Ovatko Jooga Toes Good for You?

Ashtanga Yoga - Led Primary Series Class with Petri Räisänen

Ashtanga Yoga - Led Primary Series Class with Petri Räisänen
Ovatko Jooga Toes Good for You?
Ovatko Jooga Toes Good for You?
Anonim

JoogaToes ovat kumipohjaisia ​​erottimia, jotka erottavat toiset toisistaan, poispäin jalkapallosta ja alas jalan päältä. Ne on suunniteltu vaikuttamaan jalkojen lihaksisiin kuten harjoitteluun tai hierontaan vaikuttavat muut ruumiinosat. Valmistajan mukaan YogaToes käyttää jalkojen lihaksia, laajentaa akillesjäntejä, parantaa jalkaharsoja, lisää jalkojen ja jalkojen liikkeitä ja on passiivinen liikunta syvä laskimotromboosiin.

Päivän video

YogaToes ja Jalka-ongelmat

Useita jalkaolosuhteita, kuten vasara varpaat, bunions, maissit, taivas fasciitis, ristissä varpaat ja huonon verenkiertoa tämä tuote MyBadFeetin mukaan. com. Harjoitus voi myös aiheuttaa jalkojen kivuliaita ongelmia. Kuntotapahtumat, kuten kävely tai lenkkeily, tennis, golf, aerobic, seisomiset pitkään aikaan tai kireät kengät, voivat vaikuttaa jaloihin. YogaToes on suunniteltu käsittelemään näiden jalkavaurioiden esiintymistä.

Ajatuksia professorilta

Dr. Carol Frey, UCLA: n ortopedisen leikkauksen avustava kliininen professori, toteaa, että YogaToes sopii täydellisesti potilaille usein säädettäviin jalka-vahvistusharjoituksiin. Frey sanoo, että YogaToes auttaa estämään tai lievittämään lieviä maissia tai bunion-kipua erityisesti niille, jotka käyttävät tiukkoja kenkiä tai korkokenkiä, jotka puristavat jalat luonnottomiin asentoihin. YogaToes ei kuitenkaan hyödytä niille, jotka kärsivät keskivaikeista tai vaikeista jalkakivista tai epämuodostumista, Frey sanoo.

tohtori. Oz on Bunions

Dr. Mehmet Ozin mukaan perinnöllisyys tai huonosti sopivat kengät saattavat aiheuttaa bunioneja. Hän sanoo, että voit saada helpotuksia bunioilta käyttämällä YogaToesia. Hän ehdotti, että geelityyppiset YogaToes asetetaan pakastimelle rauhoittavaan vaikutukseen, joka sillä on sinun bunioosi.

Yogan varpaiden käyttäminen

Kosteuttaa JoogaToes liukumaan helposti jalkaan. Aloita YogaToesin kuluminen 10-15 minuutin ajan ja työskentele jopa tunti päivässä optimaalisten tulosten saavuttamiseksi. Laitetta voidaan käyttää kylpyammeessa, uima-altaassa, saunassa tai milloin vain, kun tarvitset rentoutumista. JoogaToes tulisi sopia lähelle jalkojesi nauhoja ja saattaa olla hieman epämiellyttävä aluksi. Osta sopiva koko, yleensä pieni naisille ja miesten keskikoko.