Niveltulehdus ja kaneli

Tulehdusta estävä ruokavalio 101 | Kuinka vähentää tulehdusta luonnollisesti

Tulehdusta estävä ruokavalio 101 | Kuinka vähentää tulehdusta luonnollisesti
Niveltulehdus ja kaneli
Niveltulehdus ja kaneli
Anonim

Niveltulehdus kuvaa tulehdusta nivelessä. On kymmeniä erilaisia ​​niveltulehduksia; kaikki aiheuttavat kipua, turvotusta, lämpöä, punoitusta ja lievää liikettä nivelissä. Anti-inflammatorisia lääkkeitä suositellaan yleensä niveltulehduksen hoitoon tarkoitetuilla lääkäreillä, mutta näillä lääkkeillä on sivuvaikutuksia, kuten vatsavaivoja, munuaisvaurioita tai maha-suolikanavan verenvuotoa. Jotkut niveltulehduksen potilaat epäröivät ottaa tavanomaisia ​​lääkkeitä ja voivat kääntyä vaihtoehtoisiin hoitomuotoihin, kuten kaneliin, vaikka tällaisia ​​korjaustoimenpiteitä ei hyväksytä niveltulehduksen hoitoon.

Päivän video

Kanin moninaiset vaikutukset

Kaneli on vuosisatojen ajan käytetty sekä mausteena että lääkkeinä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kanelilla on anti-inflammatoriset, anti-mikrobiset, antioksidanttiset ja syövänvastaiset ominaisuudet. Cinnamon on osoitettu lievittävän monia metabolisen oireyhtymän ilmenemismuotoja, diabeteksen ja sydänsairauksien riskitekijää. Toukokuussa 2010 julkaistun "Elintarviketieteen ja ravitsemuksen kriittisten arvioiden" mukaan kaneli saattaa edes olla hyödyllinen aivojen häiriöissä, kuten Alzheimerin taudissa ja aivohalvauksessa. Kaneliä ei ole hyväksytty minkä tahansa näiden sairauksien hoitoon.

Cinnamon and Inflammation

Niveltulehdus ei ole ainoa tila, jota johtaa tulehdus. Sydän- ja verisuonitaudit, diabetes, Alzheimerin dementia, syöpä ja monet muut krooniset sairaudet ovat tulehduksellisia häiriöitä. Tulehdus on monimutkainen prosessi, johon liittyy sytokiineja kutsuttujen kemiallisten sanansaattajien tuotanto ja kudosvaurio, joka on seurausta immuunisolujen aktiivisuudesta. Vuoden 2008 tutkimus "Bioresource Technology": ssa osoitti, että kaneliöljy kykenee suppressoimaan tulehdustulevien sytokiinien tuotannon makrofageilla, erityisestä immuuni-soluista. Samalla tavoin lokakuussa 2007 julkaistussa biogerontologiassa tehdyssä tutkimuksessa osoitettiin, että kanelin kuoren uutteet hidastivat ikääntymiseen ja tulehdukseen vaikuttavia soluprosesseja.

Cinnamon and Arthritis

Joitakin niveltulehdusmuotoja, kuten nivelreuma, johtavat epänormaaliin luukatoon yhteistiloista. Tämä luukados, joka aiheutuu osteoklastien kutsuttujen solujen liiallisesta aktiivisuudesta, vaikuttaa näihin sairauksiin liittyvän kipuun, muodonmuutokseen ja liikkumiseen. Lokakuussa 2008 "Bioorganic and Medicinal Chemistry" japanilaiset tutkijat osoittivat, että kaneli vähentää yliaktiivisten osteoklastien toimintaa. Tutkimuksen tekijä ehdotti, että kaneli saattaa eräänä päivänä osoittautua hyödylliseksi tiettyjen luustotyyppien hoidossa.

Huomioitavaa ja varotoimet

Vaikka kanelilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia laboratoriotutkimuksissa ja eräissä kliinisissä tutkimuksissa, sen ei ole vielä osoitettu olevan tehokas hoito millekään niveltulehdukselle.Kaneli on saatavana sekä oraalisissa että paikallisissa valmisteissa. Jos olet allerginen kanelille, sinun on vältettävä näitä tuotteita. Cinnamon paikalliset formulaatiot voivat aiheuttaa ihon ärsytystä, joten sinun on käytettävä niitä pienissä "testipaloissa" sisemmässä kyynärpäässä ennen kuin käytät niitä laajempaan käyttöön. Jos sinulla on niveltulehdus ja ajatella, että kaneli voi olla hyödyllinen sinulle, keskustele ensin lääkärisi kanssa.