Preteen-lapset alkavat kiinnittää enemmän huomiota heidän ulkonäköönsä, ja tyttäresi tai poikasi voi ihmetellä kuinka hänen painonsa ja korkeutensa ovat verrattavissa hänen ikäisensä tasoon. Tytöt alkavat murrosiän aikaisemmin kuin pojat ja voivat olla pitempiä kuin poika-luokanmiehet 12-vuotiaana. Pojat voivat olla huolissaan siitä, että ne ovat liian lyhyitä. Terveydenhuollon tarjoaja voi arvioida lapsesi korkeutta ja painoa ja antaa tarvittaessa suosituksia.
Päivän video
Keskimääräinen paino ja korkeus
Keskimääräinen korkeus - 50. prosenttipiste - 12-vuotiaalle tytölle on 59 tuumaa ja keskimääräinen paino on 93 kiloa, mukaan tautien torjunnan ja ennaltaehkäisyn kasvukarttojen mukaan. Tässä iässä poika on hyvin samanlainen ja keskimääräinen korkeus on 58 tuumaa ja paino 90 kiloa. Geenitekniikka - kuinka vanhemmat ovat korkeita - on tärkein korkeuden määrittäjä. On normaalia, että sinun preteenesi tulee painoa, ennen kuin hänellä on kasvunopeus ja korkeuden kasvu. Syöminen tasapainoisen ja terveellisen ruokavalion runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, saada tarpeeksi nukkua yötä ja pysyä aktiivinen on hyötyä kaikille preteens.
