B12-vitamiini on ruokavalion molekyylikompleksi ja osallistuu keskushermoston terveelliseen toimintaan, veren muodostumiseen ja solujen aineenvaihduntaan. Yksilöille, joilla on vaikeuksia imettää B12-vitamiinia elintarvikkeista, sitä on täydennetty suun kautta annetuilla lähteillä ja injektioilla monta vuotta. Viime aikoina B12-vitamiini on yhdistetty kolme aminohappoa, joita kutsutaan lipotrooppiseksi laihdutustarkoituksiin.
Päivän video
B12-vitamiini
B12-vitamiini on biokemiallinen rooli DNA: n ja RNA: n replikaatiossa. Se on myös olennainen reaktio, joka tuottaa hemoglobiinia. Jos elimistössä on riittämätöntä B12-vitamiinin toimituksia, DNA- ja RNA-replikaatiota voidaan vaarantaa, mikä johtaa syövän lisääntymiseen. B12: n puuttuminen tuottaa myös homosyktiinin kutsuttua aminohappoa, joka on korreloi sydänkohtauksen ja aivohalvauksen kanssa. Myös B12: n puuttuminen hemoglobiinin muodostumiselle voi vaarantaa veren kuljetta- malla riittävästi happea kudoksiin ja elimiin kehon ympärillä. Yleensä B12-vitamiinipäästöjä on määrätty 10-15 prosentille yli 60-vuotiaista, jotka eivät kykene riittävästi imemään riittävästi B12-vitamiinia elintarvikkeista ja kärsivät hidasta ja yleisestä energian puutteesta. Se on solujen aineenvaihdunnan asianmukainen tehtävä riittävän B12: n läsnä ollessa, jota käytetään nyt painonpudotuksen parantamiseksi.
Koliini
Termi lipotropinen tarkoittaa kirjaimellisesti "rasvaa rakastavaa". Kolme lipotrooppista ainetta, joita käytetään B12-vitamiinin kanssa laihtuminen-injektioissa, ovat koliini, metioniini ja inositoli. Koliini on aminohappo, jota tavallisesti esiintyy munissa, naudanlihassa, kukkakaalassa, papuissa ja pähkinöissä. Se auttaa veren rasva-aineenvaihdunnassa ja auttaa estämään rasva-kerrostumia sekä verisuonissa että itse maksassa.
Metioniini
Metioniini toimii kemiallisessa reaktiossa, joka pääsee eroon proteiinien aineenvaihdunnan sivutuotteista. Se myös estää rasvan kertymistä valtimoihin ja maksaan. Siksi metioniinilla on suojaava vaikutus maksassa ja munuaisissa. Luonnollisia metioniinilähteitä ovat kala, liha, seesaminsiemenet ja brasiliemut.
Inositoli
Inositoli on aminohappo, joka yhdistää koliinin kanssa tuottamaan lesitiiniä, joka suojaa verisuonia, sydäntä ja maksa. Inositolilla on myös rooli terveellisessä hermoston toiminnassa ja serotoniinin toiminnassa, mikä näyttää lupaavalta tulokselta mielialahäiriöiden, kuten masennuksen, vakavuuden laskemista. Inositolin luonnollisia lähteitä löytyy pähkinöistä, vihanneksista, rusinoista ja banaaneista.
Hoitomenetelmät ja turvallisuus
B12-vitamiinin, koliinin, metioniinin ja inositolin yhdistelmä on saatavilla injektion muodossa. Vaikka kaikki neljä ovat saatavissa ruoan tai suun kautta, injektointi suoraan verenkiertoon antaa nämä luonnolliset aineet välittömästi elimistölle, jos ne ovat riittämättömiä.Heillä kaikilla on välitön vaikutus aineenvaihduntaan ja miten keho hoitaa rasvaa. On olemassa anekdoottisia todisteita siitä, että B12 ja lipotrooppiset injektiot auttavat laihtuminen, vaikka jokainen ihminen reagoi eri tavalla. Mukaan Mayo Clinic. com, ei ole vankka todiste siitä, että B-12-vitamiini missä tahansa muodossa, mukaan lukien injektionesteet, parantaa laihdutusta, mutta ei myöskään ole todisteita siitä, että injektointi olisi haitallista. Pyydä terveydenhuollon tarjoajaa arvioimaan terveyttä koskevat tavoitteet ja yksilölliset tarpeet selvittääksesi, ovatko tällaiset menetelmät sopivia sinulle.
