Sulkapallo on maailman nopein maila-urheilu. Siinä on kevyt maila ja sulkapallo, tai "birdie", joka ei saa koskettaa maata, kun se kulkee pelaajien välillä. Peli alkoi noin 2 000 vuotta sitten ja oli yleistä maissa, kuten Kreikassa, Kiinassa ja Intiassa. Nykyään sitä pelataan ympäri maailmaa kilpailuun ja sen tarjoamiin etuihin, kuten tasapainoon, käsien silmien koordinaatioon, lihasten voimakkuuteen ja ketteryyttä. Voit valmistautua peliin tai kehittää näitä etuja kokeilemalla sulkapalloharjoituksia ja lyöntipelejä.
Päivän video
Shuttle "Minton
Tämän lentopallomainen lyöntipeli vaatii mailaa jokaiselle pelaajalle ja yhdelle linnuille. Muodosta kaksi joukkuetta, joissa on kuusi-yhdeksän pelaajaa. Yhden joukkueen pelaajat osuvat linnustoon verkon yli niin, että se putoaa toisen ryhmän rajojen väliin. Joukkue saa lyödä linnun jopa kolme kertaa, kun sen puolella, ennen kuin se tekee verkon yli. Huomaa, että sama pelaaja ei saa lyödä linnustoa kahdesti peräkkäin. Palveleva joukkue pisteet, kun toinen joukkue ei voi palauttaa linnunlaulua laillisesti ja palvelevan ryhmän rajoissa. Kuitenkin, jos palveleva joukkue ei palauta linnut toiselle joukkueelle, kyseinen peli on ohi ja toinen joukkue palvelee. Aseta pisteen raja pelin alussa. Ensimmäinen joukkue, joka tavoittaa tämän pistemäärän, on voittaja.
Tarjoamishaaste
Palveleva haaste on sulkapallo porata, jota käytetään palvelemaan taitojasi ja käsien silmien koordinointia. Jokainen pelaaja tarvitsee mailaa. Onko yksi verkko ja 20 birdies per ryhmä. Opiskelijat työskentelevät kolmen tai neljän hengen ryhmissä. Joko kullakin ryhmällä on perusviiva yhdellä verkon puolella. Aseta verkon toiselle puolelle eri kokoisia kohteita. Jokainen kohde tulee olemaan eri kokoisia pisteitä. Käyttämällä 20 birdies, joukkue pyrkii pisteet niin monta pistettä kuin mahdollista käyttämällä oikeaa palvelevaa lomaketta. Tätä varten ryhmä jakaa 20 birdies tasaisesti jäsenten kesken. Määritä määräaika, jonka kuluessa opiskelijat voivat täyttää tämän tavoitteen. Joukkue, joka pistää eniten pisteitä tuona aikana, voittaa.
Reaktioaika
Tämä nopeatempoinen porata vaatii yhden mailaa per henkilö ja yksi sukkula pari. Erota oppilaat pariksi, ja jokainen seisoo verkon toisella puolella. Yksi pelaajan on aloitettava makuulla. Toinen pelaaja huolehtii sukkulan seisomisesta. Valehtelevien pelaajien täytyy hyppää ylös ja palauttaa sukkula. Kuitenkin, kun opiskelija, joka palvelee, on palvellut, hänen täytyy makahtia, kunnes sukkula paluu verkon yli. Tuolloin hän hyppää ylös ja yrittää palata. Pora jatkuu tällä tavalla kunnes määrätty aika on ylöspäin.
Sulkapallo Neljä Neliö
Tähän peliin tarvitset mailaa jokaiselle pelaajalle, neljä verkkoa ja yhden sukkulan neljää neliötä kohti.Jokaisessa pelissä on neljä kahdesta joukkueesta. Aloita verkkojen luominen suuren "X" luomiseksi. Kaikki verkot koukataan keskipylvääseen. Numero neliöt yhdestä neljään, ja yksi joukkue jokaisessa neliössä. Neliön 1 tiimi palvelee sukkulaa mihinkään muuhun tiimiin. Joukkueen täytyy palauttaa sukkula mihin tahansa haluamaasi neliöön. Joukkueen täytyy tehdä sama. Jokaisella joukkueella on yksi laukaus saada sukkula verkon yli ja toiseen joukkueeseen. Jos joukkue vääristää sukkulan tai osuu sen ulkopuolelle, joukkueen jäsenillä on yksi lakko heitä vastaan. Tämän virheen jälkeen viimeinen onnistuneesti menevä ryhmä toimii uudelleen. Jokainen joukkue, joka saa kolme iskua, on poissa. Viimeinen tiimi seisoo voittaa.
