Intialaisen ruokavalion pidetään ensisijaisena kasvipohjaisena ruokavaliota terveinä. Kuitenkin, kuten jokin ruokavalio, jos syövät liikaa eräänlaista ruokaa eikä tarpeeksi toisia, et saa tarvitsemasi ravitsemuksestasi. Terveellinen ja tasapainoinen intialaista ruokavaliota on sellainen, joka sisältää erilaisia elintarvikkeita kaikista elintarvikeryhmistä.
Tasapainoinen intialaista ruokavaliota
TASAPAINOINEN RUOKAVALIO! | JANE |
Yrtit
A–Z:n luettelo parhaista olutmerkeistä eri puolilla maailmaa
On mahdotonta saada tarkkaa määrää olutmerkkejä maailmassa. Joidenkin arvioiden mukaan niitä on kuitenkin jopa 20 000. Tämä artikkeli antaa sinulle luettelon joistakin näistä huippumerkeistä […]
Tyyli
Nämä 5 ainutlaatuista tapaa näyttää kuinka valmistaa Pattypan Squash täydellisesti
Vihannesten kypsentäminen ja niistä saaminen hittituotteeksi on aina melkoinen tehtävä. Pattypan squash ei ole poikkeus tässä. Kuitenkin helpottaaksesi huolesi, Tastessence esittelee sinulle viisi ainutlaatuista ideaa tämän vihanneksen kypsentämiseen herkullisilla tavoilla […]
Yrtit
Spice: Elämän monimuotoisuus
Yrtteillä ja mausteilla maustaminen tekee jokaisesta ruoasta maukkaan ja aromaattisen, kunhan ei liioittele ja mausteet ovat tuoreita […]