Bo-henkilökunta on perinteinen taistelulajien ase, joka on tyypillisesti 5 tai 6 jalkaa pitkä. Tämä pitkä puukahva on sekä puolustava että loukkaava sovellus. Henkilökunta on erityisen hyvä lyödä vastustajaa pitkältä alueelta. Kokeneet taistelulajit voivat kiertää tämän aseen lumoavilla nopeuksilla. Ennen kuin aloitat kehräjää bo-henkilöstön kehosi ympärille, kokeile joitain perusmenetelmiä, kuten nouseva lohko, käänteinen isku, lakaisu ja alaspäin suuntautuva työntö.
Päivän video
Rising Block
Nouseva lohko on perustekniikka, jota käytetään puolustamaan yläpuolisen hyökkäyksen torjumiseksi. Tämän lohkon suorittamiseksi pitää bo-henkilökunta vakiona. Tartu henkilökuntaan niin, että kätesi jakavat sen kolmeksi tasolle. Oikean kämmenesi on kohdattava ylös ja vasemman kämmen on kohdattava alaspäin. Pysäytä ase rinnakkain lattian kanssa ja nosta se pään yläpuolelle. Nouseva lohko voi puolustautua pään tai miekka-iskujen kohdalta. Varmista, että estät vastustajan aseen henkilökuntasi keskiosassa.
Reverse Strike
Nousevan lohkon suorittamisen jälkeen mahdollinen vastahyökkäys on käänteinen isku. Suorita käänteinen isku aloittamalla bo-henkilökunta pään yläpuolella nousevassa lohkossa. Pidä henkilökunta lattian suuntaisesti ja pyöritä sitä vastapäivään. Kun pyörittät henkilökuntaa, laske se ja siirrä vasen kätesi oikean kainalosi alle. Tämän liikkeen pitäisi aiheuttaa henkilökunnan oikea pää kaatamaan vastustajansa pään tai kaulan oikealla puolella.
Sweep
Perussiirto suoritetaan samalla tavalla kuin käänteinen lakko. Suorita lakaiseminen aloittamalla samassa asennossa, johon päädyit päinvastaiseen iskuun. Bo-henkilökunnan toinen pää pitäisi olla kainalosi alla ja toinen pää näkyvissä suoraan edessäsi. Siirrä bo-henkilöstön iskuvasara vastustajan nilkkoihin hänen ruumiinsa oikealla puolella. Nopeasti käännä lonsi oikealle, kun lakaisat vastustajasi jalat ulos hänen alapuolelta.
Alaspäin työntövoima
Alaspäin suuntautuva työntövoima on perustekniikka, jota voit käyttää sen jälkeen, kun olet syöksä vastustajaa maahan. Putoa alas työntövoima pitämällä bo-henkilökunta vakiona. Nosta oikeaa kättäsi ja laske vasen käsi niin, että henkilökunta kallistuu noin 45 asteen kulmassa. Laita oikea käsivarsi ja siirrä vasen kätesi rinnalle. Työnnä alaspäin henkilöstöä alaspäin vastustajasi alaspäin.
