Diabetes on metabolinen häiriö, jolle on tyypillistä insuliinin riittämätön tuotanto. Insuliini on haiman tuottama hormoni, jolla on keskeinen rooli verensokerin säätelyssä. Tyypin 2 diabetesta liittyy myös usein rasvan ylipainoon ja korkeaan veritasoon. Wheatgrass, joka tunnetaan tieteellisesti Triticum aestivum, on vehnän perheen yrtti. Wheatgrass on Memorial Sloan-Kettering Cancer Centerin mukaan vitamiinien A, C, E, K ja B-vitamiinien luontainen lähde ja mineraalit kuten rauta, kalsium, magnesium, seleeni, aminohapot ja klorofylli. Lääkekäyttöön vehnän ruohonlehdistä saatu mehu tavallisesti kulutetaan raakamuodossa.
Folk Medicine
Koska vehnäsuute on runsaasti terveellisiä ravintoaineita, tätä yrttiä on ehdotettu parantamaan erilaisia terveysolosuhteita parantamasta immuunijärjestelmää ja antibakteerista aktiivisuutta paksusuolen vieroitus, diabetes ja syöpä. Kuitenkin rajoitetut kliiniset tutkimukset vahvistivat nämä terveydelliset hyödyt.
Wheatgrassilla on selvä rooli glukoosi- ja lipiditasojen parantamisessa ja sitä voidaan tehokkaasti käyttää diabeteksen hoidossa, ehdottaa tutkimusryhmää joulukuussa 2009 julkaistussa tutkimuksessa, jossa julkaistaan "Journal Herbal Medicine ja toksikologia. " Tämä tutkimus suoritettiin 30 vapaaehtoiselle ja vehnäsignaali lisättiin yhteen atereen. Glykeeminen indeksi tai GI on luku, joka mittaa vaikutuksen, jonka elintarvikkeella on veren glukoosipitoisuuteen, ja diabeetikoille olisi käytettävä vähäisen GI: n elintarvikkeita. Tutkijat havaitsivat, että tiettyjen elintarvikkeiden 15 g vehnänrasva lisää merkittävästi näiden elintarvikkeiden GI-arvoa ja parantaa siten veren glukoositasoa. Tiettyjen rasvojen triglyseridien veritasot parantuivat myös osallistujilla, jotka käyttivät vehnänrasveja. Suuremmat tutkimukset ovat perusteltuja näiden kliinisten havaintojen vahvistamiseksi. Michael M. Murray, ND, kirjoittaja "Beat Diabetes luonnollisesti: Paras ruoka, yrtit, ravintolisät ja elämäntapa-strategiat optimoimaan diabeteksesi hoito", viittaa myös ruokavalion vehnän ruoho diabeetikoille.
Wheatgrassilla on erinomainen turvallisuusprofiili ja se on hyvin siedetty. Harvinaisia haittavaikutuksia ovat lievä pahoinvointi ja päänsärky. Vehnärasva voi aiheuttaa allergisia reaktioita herkissä yksilöissä, joten sinun ei tule käyttää tätä yrttiä, jos sinulla on allergiaa vehnälle, ruoholle tai keliakille. Vehnän rasvan turvallisuutta ei arvioida kokonaan raskauden tai imetyksen aikana, joten raskaana olevat tai imettävät naiset eivät saa käyttää sitä.
Huomioitavaa
