Pilates on tehokas tapa saavuttaa täydellinen fyysinen kuntoharjoittelu, joka voi tarjota tilava ulkoasu lisäämättä irtotavarana. Valmistettu säännöllisesti ja yhdessä terveellisen ruokavalion kanssa, Pilates voi auttaa laihdutuksessa parantaen samalla kestävyyttä, asennetta ja joustavuutta. Pilates-koneet ovat suunniteltu tukemaan harjoittelua eri tyylien ja koon mukaan. Ota aina yhteyttä lääkäriin, ennen kuin teet mitään muutoksia harjoitteluun.
Päivän video
Stamina AeroPilates Performer 4500
AeroPilates Performer 4500 on Staminan Pilates-peruslaite. Sen lisäksi, että ylimääräinen vastus antaa Pilates-harjoituksia, 4500 parantaa myös asennonsi töiden aikana. Stamina AeroPilates Performer 4500 on suunniteltu mahdollisimman mukavaksi ja helppokäyttöiseksi. Siinä on myös kovat elastiset johdot, jotka tarjoavat kolme resistenssitasoa, jotka tarjoavat sinulle haastavampia harjoituksia. Siinä on helposti säädettävissä oleva pääty, ja suuret olkavyöt, jotka on valmistettu suurtiheyksisestä vaahtomuovista. Se voi myös olla jopa 300 lbs.
Total Trainer Pilates Reformer
Tämä kestävä kuntolaite, jossa on 21 tasoa kestävyys, voi olla enintään 400 lbs. ruumiinpainossa ja on tarpeeksi pitkä, jotta henkilö voi olla 6 jalkaa, 7 tuumaa pitkä. Sen mukana on käyttäjän käsikirja ja harjoitusvideot. Total Trainer Pilates Reformer -laitteessa on useita lisävarusteita, jotka edistävät parempaa harjoittelua, mukaan lukien vastusvyöhykkeet, olkaimet ja varpaat. Se taittuu helposti säilytettäviksi. Total Trainer Pilates Reformer on tehokas harjoituskone, joka valmistaa ja tukee abs-, olkapäät-, vasikoita, aseita, hartioita ja selkää. Lisäksi kone toimitetaan kokonaan koottuna, jolloin se voidaan käyttää välittömästi.
Stamina AeroPilates Vapaa-muotoinen Cardio Rebounder
Stamina AeroPilates Vapaa-muodolla Cardio Rebounder auttaa saavuttamaan tavoitellun sykkeen ja ylläpitämään sitä, mutta toisin kuin tavallinen juoksumatto, se helpottaa nivelet, koska se on pienikokoinen kone. Selkäsi, jalat tai lonkat eivät auta aistia tai lisää paineita, koska laitat sen toimimaan selän takana. Tämä laite toimii paljon trampoliinina, joten vaikutukset niveliin eivät ole liian voimakkaita. Teräsrunko on raskas ja kestävä, ja sen säädettävä pääntuki täydelliseen tukeen tekee siitä mukavan ja turvallisen käytön. Stamina rebounder tarjoaa kaksi videota Pilates-harjoituksissa ja täysvärikartta, jossa on useita harjoituksia.
Stott Pilates -harjoitukset SPX Reformer
Tämä kuntolaite on kuntosalilaatikko, joka on suunniteltu pääasiassa kotikäyttöön. Kone toimii auttamalla sinua lisäämään voimaa lisäämättä ylimääräistä irtotavarana.Kevään kestävyys mahdollistaa täsmälliset harjoittelujaksot, mikä helpottaa asianmukaisen kohdistuksen ja kehon joustavuuden kehittymistä. Siinä on myös säädettävä jalkapalkki ja vaunun pysäytysjärjestelmä, joka ohjaa polvi- ja lonkkakiertoa, jolloin se mahtuu erilaisiin korkeuksiin ja kykyihin. Stott Pilates -tapahtumassa SPX Reformer sisältää takuun ja turvakäsikirjan, jota suositellaan kaikkien ikäisten tai kuntoustason käyttäjille.
