Vuotta 2016 koskevassa seksuaalista käyttäytymistä käsittelevässä raportissa todettiin, että vuosina 2006–2008 kyselyyn käyneistä suorista miehistä 44 prosenttia ja 36 prosenttia suorista naisista 36 prosenttia kertoi kokeillut anaali seksiä ainakin kerran heidän elämänsä. Vaikka raportin tulokset liittyvät usein homoseksuaaliin, se ehdottaa jotain muuta kokonaan: Heteroseksuaalit ovat harjoittaneet anaali-seksiä Amerikassa. Se kaikki herättää kysymyksen: Onko anaali seksi osa seksuaalista ohjelmistasi? Olitpa kokeillut peräaukkoa aikaisemmin vai ei - tai jos olet vain utelias millainen se on - ota se minulta: Oikein suoritettuna tämä pitkäaikainen pornonäyttö on yksi miellyttävimmistä, turvallisimmista ja ehdottomasti jännittävimmistä seksiä voit toimia. Loppujen lopuksi anaali seksi ei ole vain kink - se on erittäin miellyttävä ja intensiivinen kokemus, jonka jokaisen uteliaiden parien tulisi harkita. Oikeasta anaali seksiä koskevista vinkistä, jotka sinun tulisi ehdottomasti tietää, oikeasta voiteluaineesta oikeaan emotionaaliseen valmisteluun ja oikeisiin ruokailuihin.
Kuinka valmistautua anaali seksiin:
Puhu siitä ennen kuin kokeilet sitä.
Hanki tämä: Kansallinen sukupuoli- ja käyttäytymistutkimus osoitti, että naiset, joilla on anaali seksiä, ovat orgasmia useammin kuin ne, jotka eivät. Jopa tällaisten raporttien edessä anaali seksiä ympäröivä "räikeä" leimahdus pysyy. Tämä on tietysti ymmärrettävää, kun otetaan huomioon, että puhumme peräaukosta. Mutta monille ihmisille epäröinti harjoittaa anaali-järkeä voisi mahdollisesti kietoutua kaikkiin seksuaalisen identiteetin pitkittyviin kysymyksiin.
Joka tapauksessa, jos anaalipeli on jotain, jota haluat tutkia kumppanisi kanssa, aloita keskustelu ja kysymällä joitain kysymyksiä heidän ajatuksistaan asiasta. Ovatko he tehneet sen? Pitikö he siitä? Vetoaako ajatus siitä heille? Sieltä voit selvittää, olisitko kumppanisi valmiina ja halukas kokeilemaan sitä.
Tee tutkimuksesi.
Ennen kuin kokeilet sitä, katso yhdessä pornoa, jossa on ystävällisen näköisiä perserakkautta. Ihannetapauksessa tämän pitäisi olla leike, jossa anaali on vain osa kohtausta, ei sen painopistettä.
Lisäksi vastaanottavan esiintyjän tulisi näyttää nauttivan sormien, lelujen ja peniksen käytöstä pohjassaan - ei kestä sitä. Huomaa myös, että pornoanalyytikot ovat täynnä ammattilaisia: osa näyttelijöitä, osa vääristyneitä, osa urheilijoita, osa sivunäyttelyä. Muistuta katsellenasi tätä, muista itsellesi tämä ja tiedä sitä, etteivät nämä uskomattomat esitykset olisivat mahdollisia ilman valtavan määrää neuvotteluja, harjoittelua, taitoja, kokemuksen valmistelua ja - kuten päästämme hetkessä -liukaste.
Ymmärrä, että oikein tehty anaali seksi ei saisi satuttaa.
Anaali-seksi tuntuu erilaiselta kaikille. Monet kertovat, että tuntuu olevan "täynnä" tai kuin kehosi jatkuvasti "laajenee" tarjoamalla voimakkaampaa, "kihavampaa" orgasmia. Toiset sanovat, että se olisi kuin syvän kudoksen hieronta, joka jollain tavoin pystyy vetämään kaikki oikeat paikat. Joka tapauksessa, kaikki riippuu anatomiasta, kyvystäsi rentoutua, voiteluaineen määrästä, työnnettävän penis tai peniksen muotoisen esineen koosta ja muodosta ja muista tekijöistä. Mutta miltä se tuntuu, jos se tehdään oikein, sen ei pitäisi olla tuskallinen kokemus.
Ymmärrä, että anaali seksi on korkean riskin seksuaalinen toiminta.
Tämä on räjähdysaltista, mutta meillä ei olisi mitään merkitystä, jos emme mainitse sitä. Totuus on, että anaali seksi asettaa ihmisille suuremman riskin saada HIV ja muut sukupuoliteitse tarttuvat infektiot kuin melkein mikä tahansa muu seksuaalinen toiminta. CDC: n tiedot osoittavat, että vastaanottava anaali on seksuaalinen käyttäytymisriski korkeimmalla tasolla HIV-tartunnassa. Jokaisesta 10 000 altistumisesta tartunnan saaneelle lähteelle 138 johtaa siihen, että vastaanottava kumppani saa taudin. Se on siirtonopeus 15 kertaa suurempi kuin penis-emättimen yhdyntä. Mutta siellä on jopa huonoja uutisia ihmisille, jotka on tutkittu sukupuolitautien varalta ja joilla on negatiivisia tuloksia kautta linjan. American Cancer Society: n mukaan anaali seksi lisää myös peräaukon syöpäriskiä sekä miehillä että naisilla.
Vaiheittainen opas ensimmäistä kertaa anaali seksiin:
Jos vastaanottava kumppani on uusi perhopelissä, sinun on oltava kaikenlaista mukavaa hänen takapäähänsä, jotta voit luoda positiivisia ja miellyttäviä assosiaatioita tekoon joka kerta, kun harrastat seksiä. Ota kaikki tilaisuudet suudella ja kohtella heidän poskiaan päivinä ja viikkoina, kunnes päätät harrastaa anaali seksiä.
Kun teet suuseksiä, tutkia perineum (puhekielessä "tahra") kielelläsi ja hieronta peräaukkoa varovasti käsin. Jos sinulla on emättimen seksiä, hyväile aina hänen pakarat ja taputtele pullat levittämällä niitä hieman. Kerro hänelle, että aiot hieroa hänen peräaukkoaan ja sen ympäristöä hyvin voidelulla sormella ja saada hänen suostumuksensa siihen. Pitäessään tätä, kysy häneltä usein palautetta. Tämä luo turvallisen ja lämpimän ympäristön etenemiselle.
1. Tutustu anatomiaan.
Anus ympäröi kaksi lihassarjaa, jotka avaavat ja sulkevat ulkoiset ja sisäiset sulkijalihakset. Ulkoiseen sulkijalihakseen on helppo pääsy ja suhteellisen helppo taittaa kiinni tai rentoutua. Sisäinen sphincter sijaitsee tuuman ja puolentoista tuuman etäisyydellä. Se ei ota tilauksia melkein niin helposti, mutta myös käytännössä se voidaan saattaa hallintaan. Yksinkertaisesti sanottuna, näiden lihaksien tehtävänä on pitää fekaalisuus hallinnassa.
Nyt peräaukon etupuolella on peräsuole. Se on putkimainen säkki, jonka pituus on useimmissa ihmisissä noin 4–6 tuumaa. Peräsuolen yläosassa ruuansulatuskanava kääntyy 90 asteen käännöksessä kuin letku. Tämän kinkin takana on sigmoidinen kaksoispiste. Yli 99, 99%: n ihmishistorian aikana ihmiset kyykistyisivät kakkoon, asentoon, joka irrottaa ala-ruoansulatuskanavan ja johtaa todennäköisemmin kaiken saamiseen yhteen putoamiseen. On tärkeää muistaa, jos ja milloin alat kokeilla paikannusta myöhemmin.
2. Kyllä, sinun tulisi kokeilla itse. (Kumppanisi kiittää sinua.)
Mies tai nainen, homo tai suora, sinun tulisi kokea ensin, miltä tuntuu olevan jotain peräaukossa, koska kokemus antaa tietosi myöhemmin makuuhuoneessa. Seuraavan kerran kun olet suihkussa, laita sormeihisi suihkugeeliä tai saippuaa ja pidä hidas tutkimusretki.
Aloita hieromalla vain peräaukon ulkopintaa muutaman minuutin ajan. Aseta sitten etusivun tai keskisormen tyyny aukkoon. Harjoittele sulkijalihaksen lihasten hankkimista kolmeen lukumäärään ja rentoudu sitten kolmeen lukumäärään. Muutaman kierroksen jälkeen voit alkaa saada arvostusta siitä, kuinka paljon hallintaa voit harjoittaa tätä lihasta. Kun olet saanut aikaan sopimuksen ja rentoutua helposti, työnnä sormesi tyyny noin neljänneksen tuumaa rentoutuneena.
Suorita toinen sarja viittä supistusta ja vapautusta sormen kärjessäsi, ennen kuin työnnät sitä vielä yhden neljäsosan tuuman. Jatka tällä tavalla, kunnes sormi on toisen sulkijalihaksen ulkopuolella ja peräsuolen sisällä. Kun olet sisään, yritä hieroa peräsuolen seinämiä ja liikuttaa sormesi sisään ja ulos. Ota muutamia istuntoja yksin aikaa oppiaksesi, mikä tuntuu siellä hyvältä ja mikä ei. Miltä sinusta tuntuu kahdella sormella? Kolme? Tämän harjoituksen kautta opit paljon tärkeätä tietoa, jota voit käyttää myöhemmin.
3. Mitä sinun on tiedettävä "poistumisalueelta".
Normaaliolosuhteissa peräsuolesta tulisi olla poissa merkittävät määrät kakut. Siihen mennessä, kun ulosteaine saapuu peräsuoleen, olet yleensä matkalla lähimpään huollettavissa olevaan kylpyhuoneeseen. "Peräaukossa ja peräsuolen alaosassa on todella hyvin vähän ulostemateriaalia, mikä tarkoittaa, että se ei yleensä ole niin likainen kuin luulet", kirjoittaa kliininen seksologi tohtori Kat Van Kirk Cosmopolitanissa. Jotta sotku olisi vielä vähemmän todennäköinen…
4. Jos haluat olla erittäin puhdasta, sinun tulisi syödä enemmän kuitua ja juoda enemmän vettä.
Tämän pitäisi olla osa elämäntyyliäsi riippumatta siitä, sinulla on anaaliseksiä vai ei, koska täydellinen ja täydellinen suoliston tyhjentäminen ei ole vain euforista, mutta se on myös erittäin terveellistä.
Nyt, jos anaali seksiä on valikossa, haluat todella korostaa kuitua ruokavaliossasi - ei vain päivällä, vaan viikkoina ennen anaali seksiä. Kokeile myös jakaa kuidun saanti kaikille aterioillesi ja välipalloillesi eikä vain yhdellä kertaa. Vesi on toinen erittäin tärkeä komponentti, joka auttaa sinua siivoamaan talon yhdellä rinteellä. Tavoitteena on juoda puoli gallonaa vettä päivässä.
5. Älä unohda voiteluainetta!
Kaksi tärkeintä asiaa, jota on etsittävä valittaessa rasvaa anaali seksille, on viskositeetti ja koostumus. Paksummat voiteluaineet ovat parasta anaaliseksille. Tämä johtuu siitä, että peräaukon seinät ovat ohuempia kuin emättimen seinät ja vaativat voiteluainetta, joka pitää ne mukavana ja liukana, jotta vähennetään (ouch!) Leikkausten ja repeämien mahdollisuutta peräsuolessa.
Silikonipohjainen voiteluaine on todennäköisesti paras veto anaali seksiin, koska se on kondomiturvallinen (toisin kuin öljypohjaiset voiteluaineet), ei haihdu nopeasti (toisin kuin vesipohjaiset voiteluaineet), eikä sillä ole luisinta tunnetta. Suosittelemme jotain Wet Platinum Premium Silicone -voiteluainetta, jota on saatavana Amazonista (mistä muualta?).
6. Älä pelkää puskua.
Älä paniikkia näihin sanoihin: Emme ehdota sinulle täydellistä BDSM-palvelua. Totuus on, että pistokkeen käyttö saa vastaanottava kumppanin tottumaan tuntemaan, että siellä on jotain. Lisäksi, jos käytät häntä käyttämään sitä säännöllisen seksin aikana, hän alkaa yhdistää anaalisesti aktivoituneisuuden tunteen suuriin seksiin. Upea pistoke on Fun Factoryn Bootie-malli. (Ja lisää hyviä tavaroita, joita voit ostaa makuuhuoneeseesi, tässä on 30 seksilelua, jotka parantavat rakkauselämääsi.)
7. Syö kevyesti anaali seksiin asti.
Vastaanottavana kumppanina sinun tulee aina syödä kevyttä ja välttää rasvaisia ruokia päivänä, jolloin suunnittelet seksiä. Rasvaiset ruuat tekevät ulosteista yleensä pehmeämpiä ja lisäävät todennäköisyyttä, että jotkut kakut jäävät jälkeen kylpyhuonekäynnistä.
8. Tyhjennä alue.
Tiedät todennäköisesti asiat, jotka yleensä tuovat sinulle sydämellisen, tyydyttävän ja täydellisen BM: n. Se voi olla hyvä nukkuminen, lenkkeily, musta kahvia, tietty vuorokaudenaika. Suorita kaikki tarvittavat toimenpiteet saadaksesi kaikki ulos. Tätä tarkoitusta varten monet ihmiset vannovat Squatty Poty -pelissä, jonka tarkoituksena on vapauttaa paksusuolen purkaminen ja helpottaa kaiken tulemista kerrallaan.
9. Kastu ja villi.
Peräruiskeen psykologiset vaikutukset voivat olla nautinnolliselle anaali seksille yhtä tärkeitä kuin fyysiset. Peräsuolen leikkaaminen on yksinkertaisesti suojaa sotkua vastaan, ja jos vastaanottava kumppani on vähemmän huolissaan välittömän alueen ruiskuttamisesta kakulla, he todennäköisemmin rentoutuvat koko vartalonsa ja nauttivat kokemuksesta. Voit saada kertakäyttöisen peräruiskeen paikallisella apteekilla, mutta jos huomaat, että pidät anaaliseksistä tarpeeksi asettaaksesi sen seksikäs-kiertoosi, voit saada jotain uudelleen käytettävää. Tämä tulee jopa FDA: n hyväksynnällä.
10. Odottaa parasta, varaudu pahimpaan.
Kaikesta tästä valmistelutyöstä huolimatta on edelleen pieni mahdollisuus, että asiat voivat mennä pieleen. Joten laita alas vanha pyyhe tai lakano, pidä kosteita pyyhkeitä lähelläsi ja epätodennäköisessä tapauksessa, että tiedät, että tapahtuu jotain huonoa, vakuuta toisillesi, että meteliä ei tehdä ja että valmiussuunnitelma on paikka. Pyyhe tuulettuu, molemmat hyppäävät suihkussa, jossa annetaan jotain vakavaa TLC: tä.
11. Rentoudu.
Jälleen, vastaanottava kumppanin kyky hengittää ja rentoutua on ero kokemuksen välillä, joka saa heidät menemään "vau" tai sellaiseen, joka saa heidät menemään "omalle". "Pitäkää lasillinen viiniä tai imeä jotain yrttiä, jos löydät sen auttavan rentoutumaan. ja rentoutua. Mutta älä mene hulluksi.
"Aivan kuten sinun ei pitäisi käyttää raskaita koneita vaikutuksen alaisena, sinun ei pitäisi myöskään kokeilla anaali seksiä humalassa", sanovat sexperts Em & Lo osoitteesta emandlo.com. "Kipu on merkki siitä, että teet jotain väärin, ja jos hukkaan, et tiedä milloin lopettaa."
Toista: ei ole sellaista asiaa kuin liikaa voiteluainetta. Käytä vapaasti ja usein.
12. Ole matala.
Jos olet noudattanut kaikkia yllä olevia vaiheita, hänet ei heitä silmukkaa tunteessaan jotain selässä - vaikka se, mitä esität hänelle, olisi kovempaa kuin sormet, pistoke tai dildo. Muista kuitenkin alussa: Pelin nimi on hidas ja matala, ainakin kunnes vastaanottava kumppani sanoo toisin.
13. Jotkut asemat ovat parempia kuin toiset.
Jos olet peniksen omistaja, voi olla hyvä idea mennä kumppanisi taakse ja antaa heidän takaisin penikseen omassa tahdissaan, hallita tilannetta. Olipa he anaali uusia vai eivät, on todennäköistä, että he tarvitsevat hetken tai kaksi jonkin aikaa mukautuakseen tunteeseen ja saattavat tarvita sinua pysymään patsaalla -paikallaan.
Käytä tätä aikaa lisätäksesi voiteluainetta alueelle. Jälleen kerran - peräaukossa ei todellakaan ole sellaista asiaa kuin liikaa. Anna vastaanottava kumppanin sanoa toiminnan syvyys ja nopeus. (Kuten yllä todettiin, peräsuolen pituus on vain 4–6 tuumaa pitkä useimmissa ihmisissä.) Joillekin ihmisille anaali seksi on mukavin "koiratyyli". Toiset mieluummin ovat kasvokkain tai jopa päällä.
14. Jos sinulla on anaali seksiä, pidä vain anaali seksiä.
Totuus: peräaukossa ja peräsuolessa on bakteereja, jotka eivät kuulu emättimeen. Pornossa kielet, sormet, lelut ja penikset vedetään yhdestä reiästä ja työnnetään naapurimaihin koko ajan. Mutta tosielämässä tällainen asia voi mahdollisesti aiheuttaa bakteeri-infektion. Tässä on kardinaali sääntö: Jos jokin menee takapuolessa, se pestään ennen kuin se löytää itsensä emättimestä (tai muualta). Sain sen? Hyvä.
15. Ei nopeaa poistumista.
"Vedä aina ulos hitaasti ja varovasti, vaikka kumppanisi huutaisi:" Hanki f * & $ pois !! ", sanoo Em & Lo." Liike voi tuntua vieläkin voimakkaammalta käänteisessä suunnassa."
Ja kun se on poissa, muista halata. Anaali voi olla intensiivinen kokemus, etenkin ensimmäistä kertaa vastaanottajalle, joten älä unohda antaa runsaasti jälkihoitoa suudelmien ja makeiden notojen tapaan.
Löydä lisää uskomattomia salaisuuksia parhaan elämäsi elämisestä napsauttamalla tätä seurataksesi meitä Instagramissa!
