Nilkkavammat ovat yleisiä jääkiekossa törmäysten ja suurien nopeuksien vuoksi. Nilkkavammojen ehkäisemiseksi, joihin voi liittyä nyrjähdyksiä ja murtumia, nilkkatukit voivat auttaa jääkiekkoilijoita löytämään lisää tukea, jota he tarvitsevat vammojen estämiseksi.
Päivän video
Sisäänrakennettu nilkan tukeminen
Hyvä jääkiekkoluistin mukana tulee sisäänrakennettu nilkkatuki ja suojaa jalkaa ja nilkkaa kiekosta. Korkealaatuiset jääkiekkoluistimet muotoutuvat jalkaan ja nilkkaan muutaman päivän kuluttua ja tarjoavat sinulle erinomaisen nilkkatuen. Ostaa alemman luokan jääkiekkoluistimia, on tärkeää löytää luistimet, jotka tarjoavat riittävän nilkkatukeen ja vakautta. Kengännauhan on oltava mukava istuvuus nilkan ympärillä, kun yrität luistella. Kun ostat jääkiekkoluistat, todennäköisesti käytät koko kooltaan pienempiä kuin tavallisissa katukengissä. Kun etsit sisäänrakennettua nilkan tukia, etsi tunnettuja tuotemerkkejä.
Lace-Up Nilkkasidikkeet
Niskalenkkien nauhoitus minimoi jalka- ja nilkan liikkeen. Ne tukevat koko nilkan ja jalkaosan keskipisteen. Ne koostuvat tukevasta kankaasta, joka sopii kenkiin tai luistimiin. Niskalenkkiä tukevat pitsit tarjoavat tukea niille pelaajille, jotka kärsivät kroonisesta nilkan epävakaudesta, niille, jotka kärsivät usein nilkkavälineistä ja pelaajista, jotka tulevat takaisin vakavammasta nilkkavammasta.
Elastinen nilkatuki
Elastiset nilkkatukit tarjoavat tukea ilman rajoittavia liikkeen alueita. Ne tukevat jäykkiä, kipeitä tai heikkoja nilkkoja. Ne ovat kestäviä ja sopivat mukavasti missä tahansa luistossa tai kengässä muuttamatta luistimen tai kengän istuvuutta. Elastiset nilkkatukit antavat nilkkakorvauksen. Pakkaus voi auttaa poistamaan kipua, parantamaan kestävyyttä, parantamaan nilkan nivelen yleistä toimintaa ja vähentämään turvotusta. Ne on valmistettu hengittävistä materiaaleista, jotka ovat mukavia koko koko jääkiekon pelin ajan.
Athletic Taping
Nilkka-nauhoitusta voidaan käyttää nilkan vakauden lisäämiseen ilman nilkkasuojusten käyttöä. Nauhoitus voi auttaa ehkäisemään vahinkoa sekä aikaisempien nilkkavammojen pahenemista. Taping rajoittaa nivelen liikkumista ja estää nivelen epänormaalin liikkeen. Athletic-nauha sopii mukavasti jääkiekkoiluun. Nauhoitus voidaan suorittaa itse tai urheilullinen kouluttaja ennen jääkiekon käytäntöä tai peliä.
