Aortan sydänsairaus on sairaus, joka vaikuttaa aorttaläpivientiin, joka on yksi sydämen neljästä venttiilistä. Useimmat aorttaläpän ongelmat liittyvät stenoosiin, kun venttiili tulee jäykemmäksi, ei pysty avaamaan kunnolla tai regurgitaatiota, kun venttiililautaset ovat löysät eivätkä sulje kunnolla. Molemmat ongelmat saattavat rasittaa sydämen, mikä tekee turvallisesta ja sopivasta liikunnasta tärkeän hoidon.
Päivän video
Ominaisuudet
Jos sinulla on lievä aorttisen ahtauman, mutta sinulla ei ole oireita, kuten huomattavaa kykyäsi käyttää liikuntaa, sinun ja lääkärisi on seurattava tilanne vuosittain tai lääkärisi suositusten mukaan. Vakavampi aorttisen ahtauman tulisi hoitaa venttiilin vaihtaminen, sillä lääkkeillä ei tiedetä olevan tehokasta. Aorttiventtiilin regurgitaatiota voidaan kuitenkin hoitaa lääkkeillä, kuten angiotensiinikonvertausentsyymi-inhibiittoreilla tai angiotensiinireseptorin salpaajilla. Jos sinulla on aorttaläpän regurgitaatiota, et välttämättä tarvitse venttiilien korjausta tai vaihtoa, ellei tilanne aiheuta vasemman kammion laajentumista ja pystyisi pumppamaan verta tehokkaasti koko kehossa.
Harjoitus
Sydämen verenkiertojärjestelmän tehostaminen on tärkeää riippumatta siitä, millaisia lääketieteellisiä olosuhteita sinulla on, mutta on erityisen tärkeää, jos olet kehittänyt tai syntynyt jonkinlaisella sydänsairausmuodolla. Senkaltainen elämäntapa heikentää sydämen pumppauskykyä. Cedars-Sinai toteaa, että liikunta on erityisen tärkeää aorttisen sydänsairauden hoidossa ja suositellaan voimakkaasti "teho kävelee" tai 15-30 minuutin kestäviä kävelyreittejä kaksi tai kolme kertaa päivässä.
Varoitukset
Vaikka reipas kävely voi auttaa vahvistamaan sydämen pumppauskykyä, muut harjoitukset voivat olla riskialttiita. Esimerkiksi cedars-Sinai varoittaa raskaiden esineiden nostamisesta, koska lisätty kanta sydämessä. Texas Heart Institute ehdottaa myös, että et käytä liian kovaa, jos sinulla on aorttisen ahtauman. Väsymys ja rintakipu voivat seurata voimakasta rasitusta.
Huomioitavaa
Harjoittelu ei poista aorttiventtiilin tautia, mutta se voi auttaa alentamaan verenpainetta ja vahvistamaan sydäntäsi helpottamaan leikkausta, CNN raportoi. Liikunta voi myös auttaa sinua laihtua, mikä vähentää edelleen taakkaa sydämesi. On tärkeää seurata tiiviisti lääkärisi antamia neuvoja ja ilmoittaa mahdollisista muutoksista kunnossa, kuten harjoittelun toleranssin väheneminen, rintakipu tai vaikea vatsakipu, mikä on merkki siitä, että aortan kuulemasi tauti on pahentunut.
