Kun luot kotiurheilun, on monia tekijöitä harkittava mukaan lukien laitteiden tyyppi, ja ulkoasun, joka on paras tapa suorittaa erilaisia harjoituksia. Yksi elementti kodin kuntosalilla, joka on tärkeää unohtaa, on lattia. Tarvitset lattiaa tukevaksi, helposti puhdistettavaksi ja sopivaksi laitteistasi.
Päivän video
Huoneen toiminto
Käytät todennäköisesti kodin kuntosaliasi useisiin tarkoituksiin, kuten joogaan, aerobisiin DVD-levyihin, vapaisiin painoihin ja mahdollisesti käyttäjiin esimerkiksi juoksumatto, elliptinen tai paikallaan pysyvästi. Monikäyttöinen kerros sopii tarpeisiisi, koska sinulla ei todennäköisesti ole erikoistarpeita kuten koripallokenttä tai muu urheilu. Puulevyä käytetään yleensä monikäyttöalueisiin; Vaihtoehtoisesti valitse synteettinen kova lattia, jos tarvitset halvemman vaihtoehdon tai tiedät, että et pysty pitämään yllä puun tarvetta.
Keep It Clean
Kuten kuvittelisit, puhtaus on tärkein huolenaihe kuntosalissa, etenkin lattialle. Valitse lattia, joka on helppo pitää puhtaana ja puhdistettuna. Tämän vuoksi synteettinen kova lattia on paras valinta. "Virkistysjohtamisen" artikkelissa selitetään, että tällainen tyyppi on helppo puhdistaa, ja monilla näistä kerroksista on myös antibakteerinen pinta.
Lattian ulkopuolella
Sinun pohdintojen pitäisi mennä hieman syvemmälle kuin varsinainen lattiamateriaali. Tarkista, että lattia on tarpeeksi vahva käsittelemään rasitustarvikkeita, varsinkin jos kodin kuntosali ei ole talon ensimmäisessä kerroksessa. Harkitse urakoitsijan kuulemista lisähyllyjen lisäämisestä tarvittaessa lattian alle. Voit myös antaa joitain pehmusteita alla kuntolaitteiden ja painotelineiden avulla lisäämällä irrotettavia mattoja. Fitness World kertoo, että kumipeitteiset matot suojaavat lattiaa ja myös suojaavat harjoituskoneita pölyltä ja roskista.
Kaupalliset kuntokeskukset
Jos päätät lattiasta kaupalliselle kuntosalille tai kuntosalille, jotkut tekijät painavat päätöstäsi. Tarvitset lattian, joka on helppo puhdistaa, kuten puuta tai synteettistä kovaa lattiaa, koska esiintyvyys bakteereista on julkisissa tiloissa. Pyydä lattiapäällysteyritystä parhaasta lattiatyypistä tähän tarkoitukseen. esimerkiksi koripallokentällä pitäisi olla kova lattia kuten puu ilman paljon annosta, niin että pallot pomppivat ja pelaajat voivat hypätä. Monikäyttöisessä huoneessa voi yleensä käyttää puuta tai synteettisiä kovaa lattiaa. Monikäyttöasetuksen on noudatettava myös kansainvälisiä lattiamääräyksiä.
