Kolmekymmentä kolme prosenttia kaikista golfin pelaajista on eläkeläisiä, ja naiset muodostavat yli neljäsosan golfarhoista National Golf Associationin mukaan. Jos sinulla on niveltulehdus, sairaus, joka aiheuttaa nivelten jäykkyyttä ja kipua, voi olla vaikeaa jatkaa tätä urheilua. Kun kunnossasi hoidat kunnon ja sopeutuvat laitteet, golf voi olla miellyttävä ja hyödyllinen tapa nauttia aikaasi. Käsineiden muodossa olevat golf-kahvat ovat saatavilla useille käsien kooille.
Päivän video
Golfin edut ihmisille, joilla on niveltulehdus
Arthritis-säätiön mukaan golf on hyödyllistä parantaa voimaa, liikkeitä, tasapainoa ja koordinaatiota iän kanssa niveltulehdus. Golf voi olla rentouttava ja nautinnollinen kokemus, joka pitää sinut fyysisesti ja sosiaalisesti aktiivisena. Vaikka ratsastat golfkärrissä, golfklubin heiluminen auttaa parantamaan olkapääsi, kyynärpääsi, rungon, lonkan ja nilkan joustavuutta. Golfklubin leikkaaminen voi parantaa käden voimaa, mutta se voi myös aiheuttaa epämukavuutta ja jäykkyyttä, jos sinulla on niveltulehdus käsissä.
Hoitojen niveltulehdus
Ihmiset, jotka kärsivät niveltulehduksesta käsissä, saattavat olla turvotusta, nivelten jäykkyyttä, kipua liikkeen ja voiman käytön kanssa ja jopa ympäröivien nivelten hypermobility. Jos esimerkiksi peukalo-liitos on mukana, ympäröivä nivelet saattavat kompensoida lisäämällä liikkuvuutta. Tämä voi johtaa jänne- ja nivelsiteiden vaurioon rasituksen aikana, jos liitoksia ei ole suojattu asianmukaisesti. Ihmisillä, joilla on nivelreuma, on suojattava nivelet, jotta epämuodostumat eivät kehittyisi.
Paras kahva parantamaan kipua ja vähentämään kipua
Käsineet ovat yhteinen sopeutuminen parantamaan pitoa ja vähentämään kipua niveltulehduksen henkilöillä. Arthritis-säätiö edistää useita tuotteita helppokäyttöisellä tunnuksella. IMAC-niveltulehdus vaatii parantamaan mukavuutta ja vähentämään kipua käyttäjille tarjoamalla hellävaraista puristusta käden nivelille jättäen sormet vapaiksi.
Paras kahva voiman ja voiman parantamiseksi
Arthritis-säätiö suosittelee Bionic-käsineitä miehille ja naisille, jotka pelaavat golfia. Pinehurst Golf Academyin itsenäinen tutkimus löysi parannuksia ajamaan palloa kauemmas käyttäessään tätä käsineitä. Aikaisemmalla tutkimuksella osoitettiin merkittäviä hyötyjä käyttäjän tarttuvuudessa, puristuksessa ja voiman voimakkuudessa. Tartuntavoima kasvoi 16 prosenttia, ja puristus- ja vääntövoima paranivat jopa 47 prosenttia. Käsine on saatavilla miesten ja naisten koossa pienenä ja keskisuurena pienemmille käsiä varten.
