Henkilökohtaisen harjoittelustodistuksen tentti voi olla ensimmäinen henkilökohtainen harjoituskirja, jonka luit peitteestä kattamaan, mutta koulutus ei pääty sertifiointiin. Laaja henkilökohtainen opetuskirjasto on yksi kouluttajan tärkeimmistä työkaluista. Vaikka monet kuntokirjat ovat saatavilla, jotkut näkyvät usein kunto-organisaatiossa ja henkilökohtaisissa kouluttajissa "parhaista" listoista.
Päivän video
Anatomia ja inhimillinen liike
Markkinoilta tulevista tuhansista anatomiasta ja ihmisen liikkuvista kirjoista harvat käsittelevät kunto-ohjaajien erityisiä huolenaiheita. Ehkä siksi "Lawrence A. Goldingin ja Scott Goldingin" Fitness Professionals -oppaasta Musculoskeletal Anatomy and Human Movementille "istuu kansainvälisen tanssiliiton yhdistyksen nettisivujen kirjan luettelon yläosassa. Kirjoittajat esittävät perusteellisia kuvauksia yli 300 harjoituksen lihaskutoista, ja mukana oleva CD-ROM-levy auttaa näkemään harjoitukset toiminnassa.
Kattava kirja
Douglas Brooks on tuttu kasvot useimmissa kunto-kokouksissa. Suunnittele fysiologian maisterin tutkinto, useimpien tärkeimpien sertifiointiorganisaatioiden eliittien sertifiointi ja yli 20 vuoden kokemus alan ammattilaiselta. Tämä haasteellinen kuntosalilaite kirjoitti yhden kattavimmista henkilökohtaisista koulutuskirjoista nykypäivän markkinoilla. 608-sivuinen kirja kattaa teollisuuden, testaus- ja arviointimenetelmien, ajanhallinnan, markkinoinnin ja liiketoiminnan johtamisen sekä kouluttajien kehittämisen. Brooks sisältää erityispopulaatioita, kuten astmaa, diabetesta, niveltulehdusta ja osteoporoosia.
Athletic Programming
Fysioterapeutti Gray Cookin "Athletic Body in Balance" on luettava kaikille vapaa-ajan tai ammattilaisen urheilijoiden väestöön. Cook esittelee toiminnallisen liikkumisnäytön, joka on suunniteltu tunnistamaan lihasten epätasapainot ja vialliset liikkuvuusmallit. Hän esittelee pelisuunnitelman lihasryhmien tasapainottamiseksi ja liikkuvuuden laadun parantamiseksi. Cook, joka on usein kuntokeskusteluohjelma, toimii NFL: n, NBA: n, NHL: n ja WNBA: n urheilijoiden kanssa. Fysioterapeutti ja urheilullinen kouluttaja Mike Reinold luettelee sen yhdeksi parhaimmista vahvuuksista ja hoitokirjoista. "Athletic Body in Balance" on jopa ansainnut kunnioitusta kehonrakennusväestöstä. Entinen herra Universe Dave Drape ja hänen vaimonsa Laree tarkistivat sen On Target Fitness -tuotteen verkkosivuillaan ja totesivat, että Cookin menetelmät voivat pitää nuorempien kehonrakentajien kivutonta, ylellisyyttä, jota ei ole tarjolla vanhemmille kilpailijoille.
Funniest Book
Jokaisella henkilökohtaisella kouluttajalla on hänen tapansa. Kyky nauraa ja oppia heistä on avain menestykseen. Thomas Plummerin "Naked Woman at My Door ja Miksi se on huono asia" on kirjoitettu pienyrittäjälle, ja se on luettava kaikille, jotka haluavat avata pienen henkilökohtaisen koulutustason tai avata henkilökohtaisen koulutustoiminnan.Plummer ei ole tyytymätön lukijoihinsa. Sen sijaan hän tarjoaa kovaa rakkautta, kiinnittää heidät siihen, että heillä on yhteys vastaanottovirkailijaan, painostaan, kun heidän on tarkoitus olla roolimalleja ja kiinni vanhentuneista koulutuskäsityksistä.
