Munuaisten potilaat saattavat liittyä erilaisiin oireisiin, mukaan lukien munuaiskivet ja lievä tai vaikea munuaisten vajaatoiminta. Heillä on usein suurempi riski myös muille terveyskomplikaatioille, kuten korkea verenpaine ja sydänsairaus. Munuaispotilaat tarvitsevat erikoistunutta ruokavaliota, johon kuuluu tarkka proteiinipitoisuuden seuranta. Kun proteiini on rajoitettu, terveellisten valkuaisaineiden tekeminen on erityisen tärkeää.
Päivän video
Proteiinin rajoittaminen
Kun munuaiset eivät toimi optimaalisesti, niiden täytyy joutua työskentelemään kovemmin, jotta hyönteiset voidaan poistaa. Monissa tapauksissa varhaisen munuaisten vajaatoiminnan merkki on virtsan proteiini, koska munuaiset eivät pysty erottamaan sitä kaikesta jätteestä. Valvoa proteiasiasi lopettaa munuaisongelmat, sillä se voi hidastaa rappeuttavaa prosessia ja vähentää myös muiden komplikaatioiden riskiä. Proteiinin saannin määrän vähentäminen voi estää sivutuotteiden, kuten urean, muodostumisen veressä ja vähentää munuaisten työmäärää.
Terveet proteiinivaihtoehdot
Kun proteiinisi saanti on rajallista, varmista, että proteiinivalinnat ovat ravitsemuksellisia. Proteiini voi tulla sekä eläimistä että kasvinlähteistä. Useimmat ihmiset ovat tietoisia siitä, että liha ja maitotuotteet ovat runsaasti proteiineja, mutta voit myös löytää proteiinia jyviä ja vihanneksia. Koska niin monta tyyppiä on, jotkut löytyvät epätodennäköisiltä lähteiltään, on tärkeää noudattaa ravitsemusterapeutin ohjeita, jotka voivat räätälöidä sopivan valikon, joka perustuu oman proteiinisi tarpeisiin. Valitse kevyempi leikkaus lihasta, valitse vähärasvaisia maitotuotteita ja sisällyttää kalat ruokavaliosi mukaan. Tämä ei ainoastaan voi optimoida vitamiinien ja kivennäisaineiden saantia, mutta se voi myös auttaa hallitsemaan toissijaisia tekijöitä munuaissairauksien, kuten korkea verenpaineen ja sydänsairauksien.
Muut ravintoaineet
Proteiinin lisäksi muut elintarvikkeet sisältävät usein ainesosia, joita on ehkä säänneltävä munuaisten ruokavaliossa, kuten fosfori, natrium ja kalium. Fosforia löytyy meijeriin, papuihin ja pähkinöihin, kaikki terveelliset proteiinivalinnat, mutta liiallinen voi aiheuttaa munuaisten vajaatoimintaa. Kaliumia, jota munuaiset eivät suodata tehokkaasti, voivat heittää sydämen rytmin. Kaliumia sisältäviä elintarvikkeita ovat sitrushedelmät, pavut ja pähkinät. Natrium voi lisätä verenpainettasi ja aiheuttaa nesteen pidättämistä. Medline Plus suosittelee välttämään kovettuneita lihoja eikä suolaa aterioihin.
Dialyysi
Lopulta suurin osa munuaisten potilaista päätyy dialyysiin. Kun tämä tapahtuu, proteiini tarvitsee todella kasvavan. Tarvitset ylimääräistä proteiinia lihas- ja kudosvaurioiden korjaamiseen, ja dialyysiprosessi kompensoi munuaistoiminnan suodattamalla jätteen verestä.Medline Plus suosittelee päivittäin 8-10 unssia proteiinipitoisia ruokia, joita voidaan täydentää munanvalkuaisilla tai proteiinipulverilla. Your dietitian voi muuttaa munuaisten ruokavaliota, kun dialyysihoito alkaa.
