Kun jalka osuu maahan, se saa voimakkaan iskun, joka voi kuluttaa nivelissäsi. Siksi on tärkeää saada kengät, joilla on riittävät iskunvaimennusominaisuudet. Kuitenkin noin 350-550 kilometrin käytön jälkeen useimmat kengät menettävät iskunvaimennuksensa, varoittaa American Academy of Podiatric Sports Medicine. Jos olet markkinoilla uuden iskunvaimentajien jalkineiden parissa, urheilu- ja ulkouima-asiantuntijat ovat tunnistaneet useita erityisiä kengän malleja, jotka ylpeilevät jalkojen ja nivelten pehmittämällä.
Päivän video
Adidas adiZero Adios
Adidas-kenkä on suositeltavaa, kun Running Times -lehti suosittelee, että sen edeltäjät ovat auttaneet urheilijoita asettamaan maailmanennätyksiä. Lehti kiittää erityisesti kengän "runsaasti pehmusteita" kaksikerroksisen pohjakappaleen ansiosta sekä joustavamman kärkialueen ja parannetun kumin ansiosta ylimääräistä iskunvaimennusta ja vetovoimaa. Lehti toteaa, että se on yksi markkinoiden parhaimmista ja monipuolisimmista kengän malleista, sillä se on täydellinen kaikesta kävelystä, juoksusta, maratoneista ja yksinkertaisista kuntosaliharjoista.
Asics 6T-2150
Tällä Asics-mallilla voi olla hankala nimi, mutta älä anna sen estää sinua. Running Networkin kevään 2010 kengätutkimus korostaa tätä "parhaiten myytävää teknistä juoksukengettä" yhtenä parhaista käytettävissä olevista tuotteista, huomauttaen, että sillä on "vakaa ratsastus" ja "hyvä pehmuste", joka antaa sinulle "hyvin suojatun … juoksun. " Lisäominaisuuksiin kuuluu oma vaikutusohjausjärjestelmä, joka auttaa parantamaan kulkua ja samalla vähentämään iskuja sekä trusstic-järjestelmää ja kiinteämpi välipohja.
->Scott Makani II
Ulkopuolella keräsi Scott Makani II: n halutuista Gear of the Year -palkinnoista kesällä 2010 ostajan ostosoppaan. Lehden testeissä se ilmoittaa, että tämä kenkä oli "yksinkertaisesti nopeimmin inspiroiva ja nautinnollinen" kymmenistä testatuista kengistä. Lehti ylisti erityisesti Makanin hiililevyllä parannetun välipohjan, joka auttaa parantamaan vakautta ja absorboimaan iskuja vähemmän väsymykselle, sanomalla, että se voi auttaa suojaamaan "toistuvan iskunvaimennuksen".
Asics Gel DS Trainer 15
Kilpailija-verkko, joka on erikoistunut ulkoilureitteihin, kuten juoksuun ja triathloneihin, suosittelee Asics-geeliä pehmustettua valmentajaa. Lehti sijoittuu kengille useilla ominaisuuksilla, ja Asics-mallissa saatiin joitakin korkeimpia pisteitä, kun kyseessä oli iskunvaimennus, parantunut repäisy ja hyvin pehmustettu tuntuma.
Mizuno Wave Creation 11
Mizunon kenkä nimettiin Fitness-lehden 2010 sneaker -oppaiden parhaaksi pehmustetuiksi kengiksi. Vaikka jotkut kengät voisivat keskittyä iskunvaimennusteknologiaan vain välipohjalla tai kantapäässä, lehti kertoi, miten tämä malli "vaimentaa lovetta" iskunvaimennustekniikalla, joka vähentää vaikutusta koko jalkaan.
