Noin 3-5 prosentilla kaikista lapsista diagnosoidaan ADHD tai Attention Deficit Hyperactivity Disorder, University of Maryland Medical Center toteaa. Poikien on todennäköisempää esiintyä kuin tytöt. Oireisiin kuuluu yleensä henkilön kyvyttömyys keskittyä, hyperaktiivisuutta ja impulssi. Hoitomenetelmiin sisältyy usein reseptilääkkeiden ja käyttäytymishoidon yhdistelmä. Tutkimus jatkuu ADHD-potilailla käytettyjen lisäravinteiden alalla ja on ollut monia vastakkaisia tuloksia; ota aina yhteyttä lääkäriisi ennen ruokavalion täydennyksen lisäämistä.
Päivän video
Sinkki
Sinkki on ainoa täydennys, jolla on merkittäviä lupauksia ADHD-oireiden hoidossa, erikseen määritelty "Neuroterapian asiantuntijakertomus" julkaistu 2009 raportti. MedlinePlusin mukaan eräät tutkimukset ovat osoittaneet, että ADHD-potilaiden veressä mitatut sinkkipitoisuudet ovat pienemmät kuin muilla lapsilla, ja täydennys voi parantaa joitain oireita - vaikka suurin osa tästä on tapahtunut vain Lähi-idän maissa, joissa sinkki puute on todennäköisempää.
>
Magnesium
Viime aikoina ADHD-lapsilla suoritetussa tutkimuksessa, jonka julkaisi "Lipids in Health and Disease" julkaisemassa 2010 tutkimuksessa todettiin, että omega-3: n ja omega-6: hapot, magnesium ja sinkki aiheuttivat yleisesti oireita. Tutkijat totesivat myös, että tutkimuksessa ei ollut haittavaikutuksia tähän hoitoon, joten näiden lisäaineiden yhdistäminen voi olla turvallinen suositus lääkärisi ohjeiden mukaisesti.Iron
Iron lisäravinteet voivat olla hyödyllisiä niille, joilla on ADHD. Tämä voi johtua siitä, että ADHD: n oireet ovat samankaltaisia kuin raudan puutteellisuus, Maryland Medical Centerin yliopisto toteaa. Jos lapsellasi on kuitenkin normaalit rautapitoisuudet, lisäravinteet voivat olla myrkyllisiä, joten tarkista ensin lääkärisi kanssa.
