Tahaton laihtuminen on oire, jota sinun ei tule koskaan sivuuttaa. Verenpainettavuuden ohella laihtuminen voi viitata erilaisiin olosuhteisiin, jotka ovat sekä haitallisia että hyvänlaatuisia, joita terveydenhuollon tarjoajan on arvioitava. Ennen kuin vierailet lääkärillesi, ota aikaa kirjata laihdutusmäärät ja turvotus sekä muut mahdolliset oireet.
Päivän video
Selittämätön painonpudotus
Selittämätön laihtuminen voi johtua erilaisista stressistä taudille. Yleensä terveydenhuollon tarjoajat huolestuttavat, kun olet vahingossa menettänyt yli 10 kiloa tai 5 prosenttia kehon painosta 6 kk: n vuoden aikana, toteaa Maryland Medical Center. Sinun on tarkasteltava ruokavaliota ja aktiviteettitasoa nähdäksesi, ovatko ne muuttuneet, sillä jopa pienet muutokset voivat aiheuttaa laihtumista. Ikääntyneiden aikuisten laihtuminen johtuu joskus kyvyttömyydestä syödä myös pureskelu- ja nielemisvaikeuksien tai maku- ja hajuhaittojen vuoksi, jotka tekevät ruoasta aavistuksen.
Bloating
Bloating on tunne täyteys johtuen kaasun tai ilman muodostumisesta mahassa. Sitä voi myös aiheuttaa stressi, ruokavalion tai sairauden muutos. Sinun täytyy huomata, että turvotuksesi esiintyy aterioiden, syömisen tai ruoan aikana tietyissä päivinä.
Benign Causes
Painonpudotus ja turvotus ovat usein hyvänlaatuisia. Sitä voidaan lievittää tekemällä elämäntapamuutoksia, vähentämällä stressiä ja ruokkimalla parempaa ruokavaliota. Merckin käsikirjat kertovat, että kun ihmiset ovat hermoja, heillä on tapana niellä ilmaa, joka voi aiheuttaa turvotusta ja ahdistuneisuus voi aiheuttaa laihtumista. Ilman nielemistä voi myös aiheuttaa purukumi tai tupakointi, mutta yleensä nämä toiminnot eivät aiheuta laihtumista. Lisäksi ruoka-aineallergiat tai -herkkyys voivat aiheuttaa laihtumista ja turvotusta. Jos havaitset, että maasi on turvonnut esimerkiksi aterian jälkeen, joka sisältää meijeriä, sinulla voi olla herkkyys maitotuotteille. Verenlasku itsessään voi aiheuttaa laihtumista, koska et halua laittaa mitään vatsaan, joka aiheuttaa kipua.
Sairaudet
Terveydenhuollon ammattilaisen on arvioitava painonpudotuksen turvotuksella, koska Merckin käsikirjojen mukaan he ovat punaisen lipun oireita vakavista häiriöistä, mukaan lukien ruoansulatuskanavan syöpä ja munasarjasyöpä. Lisäksi laihtuminen ja turvotus voivat johtua ärtyvän suolen oireyhtymän, keliakian, haavaumien tai gastroparesisin aiheuttamasta stressistä.
Hoito
Joitakin laihtumista ja turvotusta voidaan hoitaa kotona, kun terveydenhuollon tarjoaja on poistanut vakavan terveysongelman. Syödä pieniä säännöllisiä aterioita ja saada säännöllisiä maltillisia harjoituksia, jotka voivat helpottaa turvotusta ärtyvän suoliston häiriöt.Lopeta tupakointi ja leikkaamalla purukumi, joka voi lisätä turvotusta, mikä tekee syömisestä vaikeaa ja aiheuttaa laihtumista.
