Diabetes aiheuttaa tavallista korkeampia verensokeriarvoja, jotka voivat vahingoittaa pieniä verisuonia silmissä. Monet diabetesta sairastavat ihmiset kärsivät näön komplikaatioista, jotka kehittyvät hitaasti taudinsa aikana. Korkeat verensokeriarvot voivat myös aiheuttaa väliaikaisia visuaalisia muutoksia, jotka liittyvät korkeaan veren glukoositasoon aterian jälkeen.
Päivän video
Syyt
Kun diabetesta syö ateriaa, veren glukoositaso nousee. Jos ateria on korkealla hiilihydraatteilla, verensokeri voi nousta paljon normaalia suurempaan tasoon ja kestää normaalia pidempään kuin normaalisti. Kun verensokeri nousee, glukoosi kerääntyy silmän linssiin. Linssi imee enemmän nestettä glukoosin suurien määrien laimentamiseksi. Ylimääräinen neste muuttaa linssin muotoa, joka voi vaikuttaa kykyyn nähdä, Harvard Medical School Family Health Guide selittää. Silmän linssi muuttuu normaalisti lähellä tai etäisyyden näköä. Objektiivin turvotus muuttaa sen muotoa aiheuttaen näön hämärtymisen.
Ennaltaehkäisy
Suurten glukoosimäärän muutosten estäminen veressä kontrolloimalla carb-saannin aterioiden aikana auttaa estämään linssin turvotusta ja näkemystä aterioiden jälkeen. Vaikka jokainen kokee veren sokerin nousun syömisen jälkeen, valitaan elintarvikkeita, jotka aiheuttavat verensokerin nousua hitaammin, jotka voivat auttaa vakauttaa verensokeritasoja ja välttää suurempia määriä, jotka voivat vaikuttaa silmän linssiin.
Ruokavalinnat
Hiilihydraattisia indikaattoreita aiheuttavat hiilihydraatit aiheuttavat hitaampaa verensokerin nousua ja ovat vähemmän todennäköisesti aiheuttavat veren sokerin piikit, jotka voivat johtaa linssin muutoksiin. Glykeeminen indeksi antaa elintarvikkeille arvon, joka on asteikolla 1 - 100, puhtaalla glukoosilla, jonka arvoksi on määritetty 100. Kaikki muut elintarvikkeet verrataan glukoosiin, joka on kaikkein nopeimmin absorboitu hiilihydraatti. Esimerkiksi ruoka, jonka pisteet ovat 60, aiheuttaa verensokerin nousua 60 prosenttia yhtä paljon kuin glukoosi, Iowa State University selittää.
Reseptimuutokset
Koska verensokeritasot saattavat vaihdella normaalia enemmän, kun diabetesta diagnosoidaan ensin, lääkäri saattaa ehdottaa, että lasihoitolääke ei muutu, ennen kuin verensokeritasoasi on vakautettu, kertoo tohtori Charles Slonim All About Vision. näkösi voi parantua, kun verensokeritasosi ovat hallinnassa.
