Tulehdus on luonnollinen prosessi, jota keho käyttää taistelemaan vieraita hyökkääjiä, kuten bakteereja ja viruksia vastaan. Se kuitenkin liittyy myös tiettyihin sairauksiin, mukaan lukien nivelreuma ja muut nivelelimet, kuten nivelrikko ja kihti. Vammat kuten nyrjähdykset tai nivelsiteet kyyneleet voivat myös aiheuttaa tulehduksen vahinkoa lähellä. Boswellia ja kurkumiini ovat kaksi luonnollista kasvituotetta, jotka voivat auttaa lievittämään tulehduksen aiheuttamaa kipua. Ota yhteyttä lääkäriisi, jotta voit selvittää, lisääkökö nämä yrtit hoitoosi sinulle.
Päivän video
Oireet
Kun nivel tai muu kehon osa tulehtuu, immuunisolut vapauttavat luonnollisia kemikaaleja, jotka aiheuttavat lisääntynyttä verenkiertoa ja aiheuttavat punoitusta ja kuumuutta iholle. Turvotus myös kehittyy ja hermot voivat ärsyttää aiheuttaen paikallista kipua. Joints joskus tulee jäykkiä ja sinulla voi olla vaikeuksia liikuttaa osaa kehostasi. Myös nivelellä olevat lihakset voivat vaikuttaa, mikä aiheuttaa epämukavuutta suuremmalla alueella.
Curcumin
Curcumin on kurkuma, biologisesti aktiivinen ainesosa, mauste, jota käytetään kiinalainen ja intialainen perinteinen lääketiede niveltulehduksen torjumiseksi. Kuten boswellia, kurkumiinilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka vaikuttavat immuunisolujen tuottamaan tulehduskemikaaleihin. Kurkumiini on myös antioksidantti, joka poistaa vapaita radikaaleja kehosta. Nämä kemikaalit ovat luonnollisia aineenvaihduntatuotteita, jotka voivat vahingoittaa DNA: ta ja vahingoittaa solukalvoja. Vuonna 2006 julkaistussa tutkimuksessa, jonka tohtori S. Lev-Ari ja kollegoidensa "Rheumatologia" julkaisi vuonna 2006, curcumi oli hyödyllistä osteoartriittipotilaille. Se paransi reseptilääkkeiden myönteistä vaikutusta.Suositukset
Sekä boswellia että kurkumiuutteen katsotaan olevan turvallisia kasviperäisiä lääkkeitä, ja molemmat ovat kapselimuodossa terveysruokakaupoista. Kummankin tai boswellian tavallinen annos on 400-600 mg, kolme kertaa päivässä. Boswellian tiedossa ei ole tunnettuja haittavaikutuksia, mutta kurkuma- tai kurkumauutteella voi olla veren ohenemista. Lisäksi jotkut ihmiset saattavat kehittää allergiaa joko yrtteihin. Ota yhteyttä lääkäriisi selvittääksesi, ovatko nämä kasviperäiset valmisteet sopivia sinulle.
