Kofeiini on houkutteleva molekyyli, joka löytyy kahvin, teen ja monien juomien joukosta. Vaikka se on suosittu keräilemään ja lisää huomiota ja valppautta, se voi myös vaikuttaa kielteisesti kykyisi tulla raskaaksi tai kehittää terve vauva. Harkitse kofeiinin välttymistä raskauden aikana, erityisesti alkuviikkojen aikana.
Päivän video
Raskausviiva
Yksi raskauden näkökohdista on, että lääketieteellisesti se on päivätty viimeisen kuukautisjakson ensimmäisestä päivästä, selittää Heidi Murkoff ja Sharon Mazel kirjassaan "Mitä odottaa kun odotat." Tämä tarkoittaa sitä, että raskauden ensimmäiset kaksi viikkoa lääketieteellisestä näkökulmasta viittaavat ajanjaksoon, jonka aikana et ole tosiasiallisesti raskaana - viimeisen jakson ja ovulaation välisenä aikana. Kuitenkin suosituin kielillä raskauden ensimmäiset kaksi viikkoa viittaavat hyvin alkuvaiheeseen, joka alkaa sen jälkeen, kun se on suunniteltu, mukaan lukien implantointi ja alkion alkion kehitys. Riippumatta molemmat ovat hyvin herkkiä ajanjaksoja, jotka liittyvät käsitykseen ja kehitykseen.
Kofeiini-vaikutukset
Kofeiini luokitellaan sympatomimeettiseksi, mikä tarkoittaa sitä, että se stimuloi hermoston "taistelu- tai lento-osaa". Kofeiinin kulutuksella on vaikutuksia aivotoimintoihin, minkä vuoksi se lisää valppautta, mutta se myös lisää sydämesi sykettä ja aiheuttaa verenkierron muutoksia. Lisäksi kofeiinilla on kyky ylittää istukka ja ennen istukan kehittymistä siirtyä äidistä kehittyvään alkioon, huomaa Drs. Michael Roizen ja Mehmet Oz kirjassaan "You: Having a Baby".
Pre-Conception
Ensimmäiset kaksi raskausviikkoa määritellään lääketieteellisesti, ennen kuin olet raskaana. Kofeiini on tänä ajanjaksona epämielevää, koska se voi pienentää syntymisvaaran, toteaa tutkimuksen, joka on julkaistu tieteellisessä lehdessä "The American Journal of Epidemiology." Naiset, jotka kuluttavat yli 300 milligrammaa kofeiinia päivittäin, saivat 27 prosentin alhaisemman konseptinopeuden kuin ei-käyttäjät, toteaa tutkimus. Jopa alhaisen tai keskivaikean kofeiinin käyttäjillä oli 10 prosentin alhainen altistumisriski suhteessa ei-käyttäjiin. Sinun tulee välttää kofeiinia, jos yrität kuvitella.
Synnytyksen jälkeen
Yleisesti määritelty, raskauden kaksi ensimmäistä viikkoa ilmenee sen jälkeen, kun olet synnyttänyt, mutta yleensä ennen kuin tiedät olevasi raskaana. Tänä aikana kehittyvä muna jakautuu useita kertoja, matkustaa kohtuun ja implantteihin. Tämä on yksi raskauden haavoittuvimmista jaksoista, sillä on olemassa vaara, että kehittyvä alkio ei implantoida, mikä johtaa varhaiseen keskenmenon. Drs. Roizen ja Oz huomaavat, että kofeiinin käyttäjillä on tavallisesti korkeampia ennenaikaisia keskenmenoja kuin ei-käyttäjiä, ja raskaammat käyttäjät ovat suurimmassa vaarassa.
