Kun tavata ystäviä juomia, on kaikkein terveellisintä valita cocktaileja, joissa on vähemmän lisäaineita, kuten hedelmämehuja. Omena martini voi olla hyvä vaihtoehto, koska sillä ei ole monia tällaisia lisäaineita, mutta silti pakataan lyöntiä.
Päivän video
Tarjoilukoko
Yksi annos martini on yksi cocktail-lasi täynnä CalorieKing-sivuston mukaan. Nämä lasit eivät yleensä ole kovin suuria - tavallisesti noin 4 unssia, DrinkStreet-sivuston raportit - joten voi olla helppo pestä useampi kuin yksi.
Hiilihydraatit
Martinis ei sisällä monia alkoholia sisältäviä ainesosia. Alkoholi on melko korkea hiilihydraateissa, ja MyFitnessPalin verkkosivuilla lasketaan, omenapartini sisältää 11 grammaa hiilihydraatteja.
Kaloreita
Jos katselet painoa, omenapartikkelit vähentävät kaloreita vähemmän kuin tyypillinen vodka- tai ginversio. Jokainen omena martini sisältää 160 kaloria, MyFitnessPal raportteja, 210 vodka martini yksi oliivi ja 265 gin martini.
