Kiinalainen teriyaki-naudanliha voi vaihdella kaloreista riippuen siitä, miten ne on valmistettu ja mitä ainesosia käytetään. Esimerkiksi paistetuilla sauvoilla on enemmän kaloreita kuin paistetut tai paistetut lajikkeet.
Päivän video
Kalorit
Teriyaki-naudanlihaa pidetään yhtenä kiinni. Jokainen keppi sisältää noin 110 kaloria.
Muut ravitsemustiedot
Jokaisella kiinalaisella teriyaki-naudanlihalla on 9 g rasvaa, 25 mg kolesterolia ja 460 mg natriumia.
Natriumreagenssi
American Heart Association suosittelee aikuisia rajoittamaan itseään 1 500 mg: aan natriumia tai vähemmän joka päivä. Yksi teriyaki-naudanliha on lähes kolmasosa tuesta.
