Churros ovat Espanjasta peräisin olevaa jälkiruokaa, ja ne ovat olleet vuosisatojen ajan olemassa. Churros on valmistettu oliiviöljystä ja jauhoista ja joskus kanelisäkkeestä makuaineen muuttamiseksi. Churroilla on pitkä muoto, joka on samanlainen kuin leivänpää.
Päivän video
Historia
Espanjan vuortenpaimenkoirat loivat Churroa useita vuosisatoja sitten. Churroa syödään säännöllisesti Espanjassa välipaloina. Jälkiruoka levisi lopulta Pohjois- ja Etelä-Amerikkaan. Muut maat lisäsivät omiin ominaisuuksiinsa churroon, mikä teki suuremman, onttoa versiota ja täytti sen hedelmillä ja suklaalla.
Ravitsemus
Churro sisältää vähän yli 115 kaloria. Se ei ole A-vitamiinin tai C-vitamiinin lähde. Se sisältää noin 4 prosenttia hiilihydraattien päivittäisistä tarpeista ja sillä on vain hieman yli 2 g tyydyttynyttä rasvaa. Siinä on myös noin 86 g monityydyttymättyä rasvaa ja noin 4,13 g monityydyttynyttä rasvaa.
American Churro
Joillakin amerikkalaisilla ravintoloilla on churroja heidän ruokalistaan. Yksi ravintola on 6 oz. Churro on 170 kaloria ja noin 8 g rasvaa. Lisäksi tämä churro sisältää noin 200 mg kalsiumia ja 140 mg natriumia, Calorie Kingin mukaan.
