Pure vanilja-uutetta on ihana asia: aromaattinen, flavorful ja kaiken gourmet-leipurin ruokakomero. Koska tyypillinen resepti vaatii vain pieniä määriä vaniljaa, se ei vaikuta merkittävästi kalorien määrään.
Päivän video
Kalorit
Yksi teelusikka puhdasta vaniljauutetta sisältää 12 kaloria, kun taas 1 rkl sisältää 37 kaloria.
Sisällysluettelo
Täyttääkseen U.S. Food and Drug Administrationin säännöt puhtaalle vanilainuutteelle, sen on sisällettävä 13,35 unssia vaniljatapiaa gallonaa kohti uuttamisen aikana ja 35 prosenttia etyylialkoholia. Sillä ei pitäisi olla lisättyä sokeria.
Hyödyt
Vanhan tuoksun hengittäminen voi auttaa sinua rauhoittamaan ja auttaa painonpudotuksessa Georges M. Halpern, M. D., Ph.D.: n mukaan "Healing Trail: Madagascarin tärkeimmät öljyt". ”
