Kuka ei ole kuullut sanontaa "omena päivässä pitää lääkärin pois"? Näin ollen ei ole yllättävää, että terveydentilaiset syövät saattavat yhdistää tämän lääkkeen rintakehän hedelmättömässä raaka-elintarvikesegmentissä. Ja niin, monet viattomasti kysyvät, kuinka monta kaloria on raakamaisen omenamehun ytimessä.
Päivän video
Raw Apple Juice and Cider: Varoitusmerkki
Raakaa omenaviiniä on liittynyt E. coli 0157: H7 -taudinpurkauksiin. Raskaana olevat naiset, pikkulasten, vanhukset ja immuunipuutteiset järjestelmät, kuten hankittu immuunipuutos-oireyhtymä tai syöpä on havaittu, on oltava erityisen varovaisia, kun otetaan huomioon sisääntulevien infektioiden aiheuttamat riskit raa'an omenamehun tai siiderin kautta.
Kaloreita Raw Apple Juice
Monet raakamaiset harrastajat käyttävät lehdistöä saadakseen tuoreet omenat, ihon, raaka-omenamehuksi. Toiset painavat juicereita palvelemaan ja pudota muihin hedelmiin, kuten päärynä tai jopa selleri, pinaatti tai parsakaali. Kun omenoita käytetään yksinomaan tuoreen mehun valmistamiseen, raaka-omenamehun kalsiumilla on yhteensä noin 110 g.
Final Insights
Kun tarkastellaan raakaruokaa tai raakamaidon ruokavaliota, ota yhteyttä lääkärin tai rekisteröidyn ravitsemusterapeutin ohjeita terveydentilasi tilanteesta, joka on ristiriitainen raaka-aineen vaaroihin.
