Rumia tislataan sokeriruo'osta ja melassista ja kypsytetään tammitynnyreissä. Se on laadukasta sekoittamista helposti muiden makujen kanssa. Tämä tekee rumista suositun alkoholin ympäri vuoden. Talvella rikas ruma maku lisää kahvia ja muita kuumia juomia ja kesäkuukausina on täydellinen kumppani hedelmämehuja ja virvoitusjuomia.
Päivän video
Historia
Rumman tarkka alkuperää ei tunneta, mutta sen uskotaan olevan peräisin Intiasta tai Kiinasta. Karibian orjia 1500-luvulla todettiin, että melassia voitaisiin käydä alkoholiksi. Amerikan ensimmäinen rumtitislaus avattiin vuonna 1664 nykyisessä Staten Islandissa ChefTalkin mukaan. Rumista tuli suosittu juominen merimiehille, jotka sekoitta- vat rumia lime-mehulla estämään säröilyä. He nimittivät rommikonekoitus grog.
Kalorit
Rummun kalorit vaihtelevat alkoholin prosenttiosuudesta riippuen. 80-kestävälle rumille, 1 oz. on noin 97 kaloria. 94-kestävälle rumille, 1,5 oz. on noin 110 kaloria ja 100-kestävä rommi tulee noin 125 kaloria 1,5 oz. Vakiopalkki on 1,5 oz. ja sitä kutsutaan jiggeriksi, raportoi Nutrition Vista.
Rum Mixers
Muita kaloreita, joita joskus jätetään huomiotta, ovat cocktaileja käyttävät sekoittimet. Vaikka rummun rypsi on noin 97 kaloria, lisättävää soodaa tai mehua lisätään tähän kokonaismäärään. Esimerkiksi rommi ja koksi ovat noin 240 kaloria Darryl Beesonin artikkelin mukaan julkaisussa Travel Lady Magazine. "Yksi tapa vähentää kaloreita ja silti nauttia cocktailtasi on käyttää pienikokoisia sekoittimia. Lisää vain maku mehua maku, käytä ruokavaliota tai klubin sooda ja lisätä hieman koristele maistelemaan cocktail ilman lisäämällä ylimääräisiä kaloreita.
