Bakteriaalinen vaginosis tai BV esiintyy, kun luonnon kasvisto tai hyvät bakteerit, enimmäkseen lactobacillit, korvataan suuri määrä huonoja bakteereja. Kun emättimen kanavan pH muuttuu liian emäksiseksi, yli 4, 5, se luo suotuisan ympäristön huonojen bakteerien ylikuormitukseen. Tämä ylilyönti aiheuttaa infektiota, joka voi mahdollisesti johtaa komplikaatioihin kohtuun ja munasarjojen putkiin. Syytekijöitä ovat esimerkiksi uuden sukupuolikumppanin tai useiden sukupuolikumppaneiden käyttö, ihonväri, sisätautien ehkäisyvälineiden käyttö, laaja-alaisten antibioottien käyttö ja kondomien käyttäminen, koska sperma emättelee emättimen.
Päivän video
Bakteerikasvu
Tietyt elintarvikkeet voivat edistää bakteerien kasvua luomalla suotuisamman ympäristön kehossa, jossa bakteerit voivat menestyä ja moninkertaistaa. Sokeri ja elintarvikkeet, jotka joko sisältävät sokeria tai kierrätetään sokeria kehossa ovat suurimmat syylliset ja tärkein elintarvike kohteita välttää. Sokeri edistää tulehdusta ja toimii huonosti bakteerien ruokana. Ruoat, jotka kuivattavat elimistöä, tyydyttyneet rasvat ja jalostetut jauhoryhmät, ovat myös tekijöitä, jotka on vältettävä.
Elintarvikkeiden välttämiseksi
Onko sinulla nykyistä infektiota tai haluat välttää infektiota, on olemassa erityisiä elintarvikkeita, joiden avulla vältetään terveellisen ekosysteemin säilyttäminen koko elimistössä. Näitä elintarvikkeita ovat alkoholi, kahvi, pikaruokala, tyydyttyneet rasvat, elintarvikkeet, jotka sisältävät muotteja, kuten maapähkinöitä, sitrushedelmiä, hedelmiä, joilla on korkea glykeeminen indeksi, kuten banaanit, fermentoidut elintarvikkeet, jalostetut elintarvikkeet, leipä, pasta ja kaikki korkeat hiilihydraatit.
Ruoka-allergeenit
Ruoka-allergeeneja on myös vältettävä. Topallergeeniset elintarvikkeet sisältävät maitotuotteita, kuten maitoa ja juustoa, vehnää ja gluteenia, munia, maissia, soijaa ja pähkinöitä, erityisesti multa-aineksia. Vaikka jogurtti sisältää laktobasillit, saattaa olla parempi syödä sitä maitotuotteen vuoksi ja käyttää sen sijaan propiottista lisäainetta, joka on formuloitu laktobasilla.
Suositukset
Bakteerien vaginoosin ehkäisemiseksi syödä ruokaa, jossa on runsaasti kokonaisia ruokia, ja vältä sokereita, puhdistettuja hiilihydraatteja ja ruoka-allergeeneja. On myös tärkeää juoda riittävä määrä suodatettua vettä päivittäin. Nyrkkisääntönä on juoda puolet ruumiinpainosta unssina vettä päivittäin. Lääkäri voi parhaiten neuvoa sinua siitä, mitkä elintarvikkeet välttää ja mitkä syövät ja suunnittelet sinulle parhaiten sopivan hoitosuunnitelman.
