Jos rinnat eivät ole aivan yhtä hermostuneita kuin vuosikymmen sitten, et ole yksin; rintakehän sumentuminen on väistämätön osa ikääntymistä. Tämä hidastuva vaikutus ilmenee, kun ligamentit ulottuvat vuosien varrella, eikä ole helppoa kääntää sitä. Oman mielenrauha on paras ottaa vastaan ikäiset luonnolliset muutokset, mukaan lukien rintojen lujuus.
Päivän video
Harjoitus ei toimi
Harjoitukset voivat vahvistaa lihaksia, mutta rinnat on tehty rasvasta, rauhasista ja sidekudoksista. Sen vuoksi mitään rintapuristimia tai letkuja ei vaikuta haukkumiseen. Mikä liikunta voi kuitenkin tehdä, on sormi rintalihakset rintalihaksissa. Vaikka tämä ei nosta rintoja itsestään, se voi johtaa enemmän ulkonäköön. Lisäksi elämäntapavalinnat, kuten tupakointi ja terveellisen painon säilyttäminen, voivat pitää selänne mahdollisimman lujina.
