Voiko gluteeniton ruokavalio auttaa Sinus-infektioita?

Raflaamo gluteeniton ruokavalio

Raflaamo gluteeniton ruokavalio
Voiko gluteeniton ruokavalio auttaa Sinus-infektioita?
Voiko gluteeniton ruokavalio auttaa Sinus-infektioita?
Anonim

Gluteenia ei ole yleinen sinusinfektioiden aiheuttaja, ellet ole allerginen gluteenille. Gluteenia on yksi neljästä tavallisimmasta proteiinista, jotka ovat vehnässä, mikä aiheuttaa allergisen reaktion. Allergisen reaktion aikana Sinusontelonne voi tulehtua ja paisua, mikä johtaa liman ja infektion tukkeutumiseen. Jos epäilet, että sinusinfektiot ovat gluteenin allergiasta, keskustele lääkärisi kanssa riittävän arvioinnin ja diagnoosin kanssa.

Päivän video

Gluteeniallergia

Gluteenia esiintyy vehnässä ja sitä pidetään yleisenä ruokaallergeena. Jos olet allerginen gluteenille, immuunijärjestelmä luo allergiaa vastaan ​​vasta-aineita, kun syö sitä MayoClinicin mukaan. com. Elimistö ei tunnista proteiinia turvalliseksi ja luo siten IgE-vasta-aineita ruumiin suojaamiseksi. Tämä aiheuttaa muiden elimistön kemikaalien tuottamisen, kuten histamiinin. Histamiini vapautuu mastoissoluissa, joita esiintyy pehmytkudoksessa koko kehossa, mikä johtaa yleisiin ruoka-allergiaoireisiin.

Vaikutus

Histamiinin esiintyminen sinuskudoksessa aiheuttaa tulehdusta ja turvotusta. Kun sinusit tulevat tulehtumaan, lima tulee tarttumaan koko onteloon eikä se voi tyhjentää pois sieraimista oikein. Pysyvän lima luo ihanteellisen ympäristön virusten, bakteerien ja sienten kehittymiselle, mikä johtaa sinusinfektioon Marylandin yliopiston Medical Centerin mukaan. Sinusinfektio voi aiheuttaa kuumetta, vilunväristyksiä, sinuspaineita, kasvojen arkuutta ja sinus päänsärkyä.

Gluteeniton ruokavalio

Tehokkain tapa estää ja käsitellä gluteeniallergiaa, joka aiheuttaa sinuiittiä, on välttää vehnää tai vehnän sivutuotteita sisältäviä tuotteita. Cleveland Clinic suosittelee lukemaan kaikki tuotteen etiketit ennen tuotteen nauttimista. Etsi seuraavia ainesosia: leseet, proteiinipitoiset jauhot, tärkkelys, durum, bulguri, graham-jauhot, furaani, leivänmarjat, speltti ja kuskus. Elintarvikevalmistajien on ilmoitettava lain mukaan minkä tahansa vehnän käyttö valmiiksi pakatuissa elintarvikkeissa. Etsi tätä tietoa ja vältä tuotteen syömistä.

Huomioitavaa

Koska gluteenia on vehnässä esiintyvä proteiini, löydät tuotteita, jotka on valmistettu erilaisista jauhoista, jotka ovat gluteenittomia. Näihin jauhoihin voi kuulua perunajauhoja, riisinjauhoja, kaurajauhoja, maissijauhoja tai soijapohjaisia ​​jauhoja. Jotkut valmiiksi pakatut elintarvikkeet myydään gluteenittomina ja luotettavina. Jotkut elintarvikkeet, kuten ketsuppi tai jäätelö voivat sisältää gluteenia Clevelandin klinikan mukaan. Parasta on valmistaa omat elintarvikkeet kotona ja antaa palvelimellesi aina tietää, että sinulla on gluteeniaallergia, kun syövät.