Joogatekniikat ovat peräisin tuhansista vuosista. Tämä vanha käytäntö voi vähentää stressiä ja lisätä lujuutta ja joustavuutta. Jooga voi myös auttaa sinua ansaitsemaan rahaa. Nykyään luokat opetetaan studiot, kuntosalit ja oppilaitokset ympäri maailmaa. Jos haluat tulla joogaopettajaksi, voit saada sertifikaatin studiossa tai online-ohjelmalla.
Päivän video
Online-sertifikaatit
Kaksi esimerkkiä online-jooga-sertifikaateista ovat Aura- ja CorePower-ohjelmat. Aura-wellness-keskus tarjoaa "Alkuperäisen Joogaopettajankoulutusleirin". "Tämä 240 tunnin kurssi sisältää kirjoja, DVD-levyjä ja CD-levyjä, joiden avulla voit tutustua joogatekniikoiden suorittamiseen, opettamaan joogaa ja aloittaa oman yrityksenne. Verkko-opiskelijat testaavat Internetin tai postin kautta kurssin suorittamisen jälkeen. CorePower Jooga-sertifiointiohjelma tarjoaa myös video-, ääni- ja kirjoitusmateriaaleja. Tämä ohjelma ei ole yhtä kattava kuin Aura-ohjelma, mutta se voi kouluttaa sinut kansallisesti tunnustetuksi CorePower-joogakouluttajaksi.
Kustannukset
Joogatornin paikan päällä järjestettävän ohjaajan koulutus voi maksaa tuhansia dollareita. Aura Wellness Centerin ja CorePowerin perusohjelmat kumpikin maksoivat noin 500 dollaria vuodesta 2011. Molempien ohjelmien avulla voit päivittää harjoitusmateriaaliasi lisäkustannuksin. Vaikka Internetistä löytyy vähemmän kalliita vaihtoehtoja, joogatutkimustilat eivät ehkä tunnista joitakin näistä sertifikaateista.
Edut
Online-joogasertifikaatti antaa sinulle mahdollisuuden harjoitteluun omalla aikataulullaan ja omassa kodissasi. Sinun ei tarvitse viettää aikaa tai kaasu rahaa matkustaa luokkaan. Verkkokurssi antaa sinulle myös etuna, että voit katsella materiaalia niin monta kertaa kuin haluat. Jos et ymmärrä tekniikkaa, voit toistaa sen televisiossasi.
Haitat
Oman yoga-harjoitteluohjelman laatiminen ei aina ole hyvä asia. Työ- tai perhevelvoitteet voivat keskeyttää oman atk-joogakoulutuksenne. Verkkokurssi edellyttää, että kuritat itsesi pysymään sen mukana. Toinen haittapuoli on se, että sertifioitu joogakouluttaja ei ole siellä henkilökohtaisesti kritisoida tekniikoita ja jos teet väärin joogan liikkeitä, voit vahingoittaa itseäsi.
Valitse oikea
Lisätutkimus voi auttaa sinua tekemään päätöksen sijoittamisesta online-jooga-ohjelmaan. Voit esimerkiksi tutkia joogan erilaisia tyylejä ja määrittää, mikä tyyli kiinnostaa sinua. Soita paikallisiin jooga-studioihin ja kuntosaleihin ja kysy ne, jotka vaaditaan heidän ohjaajiltaan. Ei ole hyötyä käyttää hyvää rahaa vain ymmärtää, että sertifikaattia ei tunnusteta. Monet joogatutkimuskeskukset palkkaavat vain Jooga Alliancen kouluttajia.YA on voittoa tavoittelematon ryhmä, joka ylläpitää rekisteriopettajia, jotka ovat suorittaneet 200 ja 500 joogaopettajankoulutusohjelmaa. Tällä ryhmällä ei ole oikeudellista selkää yogaopettajilla, mutta jotkut uskovat, että jäsenellä on paino.
