Acidophilus, joka tunnetaan myös nimellä lactobacillus acidophilus, on eräiden elintarvikkeiden bakteereja, ja sitä voidaan käyttää lisäaineena. Voit käyttää näitä bakteereja auttamaan ruoansulatuskanavan toimintoja kunnolla tai estää tiettyjä infektioita. Vaikka nämä bakteerit ovat yleensä turvallisia, niihin liittyy riskejä, erityisesti jos käytät suuria määriä.
Päivän video
Probiootit
Ihmiskeho luonnollisesti sisältää tiettyjä bakteereja, jotka eivät aiheuta mitään infektioita, mukaan lukien laktobasillus acidophilus -bakteerit. Happamuusperäiset bakteerit ovat tärkeä osa ruoansulatuskanavaa, koska ne ottavat tilaa ja resursseja, joita tarttuvien bakteerien tulisi käyttää. Acidophilus-bakteerit tuottavat myös vitamiineja ja auttavat laktoosin hajoamista. Acidophilus-lisäravinteiden ottaminen voi auttaa sinua ylläpitämään ruoansulatuskanavan terveyttä erityisesti antibioottien käytön jälkeen.
Potilas Sepsikselle
Vaikka acidophilus-lisäravinteet ovat yleensä turvallisia, ne voivat aiheuttaa joitain terveysongelmia. Jos esimerkiksi sallit liian monet näistä bakteereista ruoansulatuskanavassa, ne voivat päästä verenkiertoon, mikä johtaa sepsikseen. Tämä on erityisen vakava riski ihmisille, joilla on ihmisen immuunikatovirus tai jotka käyttävät immunosuppressiivisia aineita elinsiirron tai osana syöpäkäsittelyä. Kesäkuussa 2006 julkaistu artikkeli "American Journal of Clinical Nutrition" kertoo, että jos immuunijärjestelmäsi ei ole täysin terve, liian paljon acidophilusta saattavat aiheuttaa vaarallisia infektioita.
Muut riskit
Infektioon liittyvät muut riskit liittyvät acidophiluksen liikakäyttöön. Näillä bakteereilla on rooli hiilihydraattien, rasvahappojen ja muiden ravintoaineiden metaboliaan, ja liikaa acidophilus-valmistetta voi muuttaa tavan, jolla kehosi rikkoo ravintoaineita. Acidophilus-bakteerit auttavat myös stimuloimaan immuunijärjestelmääsi; liian monet näistä bakteereista kuluttavat voivat muuttaa immuunijärjestelmän toimintaa pitkällä aikavälillä.
Annostus
Lactobacillus acidophilus -bakteerien suositeltu annos on 1-10 miljardia elävää organismia, joka voidaan jakaa kolmesta neljään annokseen joka päivä. Lapsille voidaan antaa myös lisäaineita estämään ruoansulatusongelmia, erityisesti vastasyntyneillä tai ennenaikaisesti syntyneillä lapsilla. Annos riippuu vauvan terveydentilasta ja terveydentilasta. Voit myös käyttää erityisesti suunniteltuja vaginaalisia supposseja hiivan ja virtsatieinfektioiden hoitoon; tällaiset suppot tyypillisesti sisältävät 100-10000 miljardia organismia.
