Voiko seesaminsiemenet aiheuttaa divertikuliittia?

Maidottomat ja vegaaniset kalsiumin lähteet | Lääkäri Michael Greger Nutritionfacts.org:sta

Maidottomat ja vegaaniset kalsiumin lähteet | Lääkäri Michael Greger Nutritionfacts.org:sta
Voiko seesaminsiemenet aiheuttaa divertikuliittia?
Voiko seesaminsiemenet aiheuttaa divertikuliittia?
Anonim

Divertikuliitti esiintyy, kun yksi tai useampia divertikulaareja, joita esiintyy useilla divertikulaareilla, jotka ovat pieniä, pullistuneita pusseja ruoansulatuskanavassa, jotka ovat pieniä, pullistuvia pusseja ruoansulatuskanavassa, tulevat tulehtuneiksi tai tartunnan ja työntyvät suolen seinään. Divertikula voi muodostaa missä tahansa ruoansulatuskanavassa, vaikka ne ovat tavallisimmin paksusuolessa, etenkin alhaisimmassa kaksoispäässä, joka tunnetaan nimellä sigmoid colon. Todennäköisesti 40 vuoden iän jälkeen divertikuliitin oireita ovat vatsakipu, pahoinvointi, oksentelu ja jopa peräsuolen verenvuoto ja turvotus. Infektio voi tapahtua, kun divertikuliitti-hyökkäys on vakava.

Päivän video

Vanhentunut tavanomainen viisaus

Aiemmin lääkärit kertovat divertikuliittisairauksille välttääkseen elintarvikkeita pienillä, kovilla ruoka-aineilla. Tämä sisälsi elintarvikkeet kuten pähkinät, kaikentyyppiset siemenet ja jopa maissi. Perinteinen viisaus menneisyydestä oli se, että nämä ruoka-aineet raiskasivat divertikulaareihin ja aiheuttaisivat tukoksia tai ärsytystä. Tutkimus ei kuitenkaan koskaan tukenut tätä käsitystä, ja monet lääkärit eivät enää usko, että nämä elintarvikkeet aiheuttavat lisääntynyttä divertikuliittiriskiä.

Teoriat

Useita teorioita siitä, mikä saa divertikulun tulehtumaan tai tartunnan. Jotkut teorisoivat, että painetta paksusuoleen aiheuttaa diverticular seinät hajoamaan ja tulehtumaan. Toiset spekuloivat, että infektio tapahtuu kapeiden diverticula-aukkojen jälkeen vahingossa ansaan ulosteesta. Toinen teoria on, että kapeiden diverticula-aukkojen lähellä olevat esteet vähentävät alueen verenkiertoa ja puolestaan ​​aiheuttavat tulehdusta.

Kuitu

Elintarvikkeet, jotka sisältävät liukoisia ja liukenemattomia kuituja, pehmentävät ulosteita ja helpottavat niiden kulkeutumista, mikä helpottaa ummetusta. Jotkut uskovat, että kuitujen puute, yhdessä tuloksena olevan kudoksen kanssa, voi aiheuttaa lisääntynyttä painetta paksusuolessa ja johtaa lopulta divertikuliittiin. Luotettavuuden lisääminen tähän teoriaan on se, että divertikuliitti on yleistä maissa, joissa vähäiset kuituläädyt ovat normaalia kuin U.S., U. K. ja Australia, ja harvinaisia ​​Aasiassa ja Afrikassa, jossa kuitupitoinen ruokavalio on tavallista.

Räätälöidyt ruokavalio

Joten divertikuliittia oireet häviävät, lääkärit suosivat usein nestemäistä ruokavaliota yhdessä lääkityksen kanssa. Kun olet oireeton, korkea kuidun ruokavalio on yleensä paras puolustus vastaan ​​toinen hyökkäys, vaikka määrät ja minkälaiset elintarvikkeet ovat parhaiten vaihtelevat henkilöstä toiseen. Elintarviketietokannan pitäminen auttaa tunnistamaan, mitkä elintarvikkeet auttavat ja aiheuttavat oireita, auttavat sinua määrittämään, mikä toimii parhaiten sinulle.