Jos sinulla on virtsarakon infektioita, on hyvä ohjata puhdasta soodaa, kunnes tilanne paranee. Vaikka sooda ei aiheuta virtsarakonfektioita, se voi pahentaa oireitasi. Virtsarakon infektiot tapahtuvat, kun bakteerit siirtyvät virtsarakon sisään, aiheuttaen oireita, kuten epämukavuutta alemman vatsaan ja lisääntynyttä virtsatiheyttä. Keskustele lääkärisi kanssa muutoksista, joiden avulla voit vähentää riskiäsi ja lievittää oireita.
Päivän video
Ruokavalio ja virtsaärsytys
Virtsarakon infektio esiintyy virtsateiden yläosassa. Se tyypillisesti alkaa infektiota alempi virtsatie, joka ei ole kiinni ajoissa, jolloin bakteerit siirtyä edelleen virtsateiden ja edetä virtsarakon infektio. Kun aloitat alemman virtsateiden oireiden, voit ehkä vähentää riskiä siitä, että se etenee tekemällä joitakin ruokavalion muutoksia. Tutkijat löysivät etua rajoittaakseen soodaa, keinotekoisia makeutusaineita ja kofeiinia sisältäviä juomia American Journal of Epidemiology -lehden julkaisussa 2013.
Hiiltyminen ja virtsarakon ärsytys
Jos olet alttiina virtsarakon infektioille, vältä sooda flare-upin aikana. Karbonaatti soodalla voi ärsyttää rakkoasi, mikä aiheuttaa epämukavuutta tai virtsan kiireellisyyttä. Clevelandin klinikka suosittelee välttämään soodaa ja muita hiilihapollisia juomia, kunnes oireesi paranevat. Tuohon aikaan, hitaasti uudelleen käyttöön sooda tai muita hiilihapollisia juomia, joka perustuu teidän suvaitsevaisuutta. Voit myös korvata soodan ei-rapautuvilla juomilla, kuten karpalomeholla, joka sattuu olemaan hyötyä virtsateille.
Kofeiinin paheneminen
Soodassa yleisesti havaittu kofeiini voi pahentaa virtsarakon oireita. Kofeiini on diureetti, mikä tarkoittaa, että se lisää munuaisten virtsan määrää. Virtsan lisääntyminen lisää virtsarakon aktiivisuutta, mikä voi lisätä oireitasi. Lisäksi lisääntynyt nesteiden menetyk- set nostavat dehydraation vaaraa, mikä myös pahentaa virtsarakon infektioita. Vältä ei vain soodaa, mutta kaikki kofeiinia sisältävät juomat, jos sinulla on virtsarakon aiheet, suosittelee Loma Linda Medical Center.
Sodan muut virtsarakon raskauttavat näkökohdat
Soodan happamuus ärsyttää virtsarakon. Citrus-maustettu sooda on erityisen hapan, joten makuja, kuten sitruunaa, kalkkia ja mandariinia, voi aiheuttaa ongelmia. Soodassa käytetty elintarvikeväri voi myös vaikuttaa negatiivisesti virtsarakkoon, joten on parasta ohjata selkeää. Ruokavalio sooda on lisäksi ongelmallinen, koska se sisältää yleensä keinotekoisia makeutusaineita. Eläinkokeissa keinotekoiset makeutusaineet lisäävät virtsarakon painetta ja virtsarakon lihasten supistumista American Journal of Epidemiologian mukaan.Vältä keinotekoisia makeutusaineita soodassa ja muissa elintarvikkeissa virtsarakon hämärtymisen aikana.
