Raskaus sisältää koko luettelon elintarvikkeista ja juomista, jotta vältytään, ja suositusten noudattaminen voi olla hämmentävää. Vesi-Zero-vitamiinin ainesosat ovat turvallisia raskaana oleville naisille, mutta kofeiinipitoisen lajikkeen kulutuksen on oltava rajoitettua. Ota aina yhteyttä lääkäriisi, jos olet huolissasi siitä, onko jokin tietty tuote sopiva sinulle.
Päivän video
Hyödyt
Oikea juominen raskauden aikana on elintärkeää sekä äidille että lapselle. Vettä tarvitaan tukemaan veren tilavuuden lisääntymistä ja ylläpitämään munuaisten ja maksan toimintaa äidissä ja kehitysvaiheessa. Huono hydraatio aiheuttaa väsymystä ja aiheuttaa ummetusta, ennenaikaista työvoiman supistumista ja keskenmenon. Naisille, jotka eivät nauti tavallisesta vedestä, vähäkalorinen, maustettu vesi, kuten Vitamin Water Zero, voi auttaa estämään kuivatuksen vaarat.
Keinotekoinen makeutusaine
Vitamin Water Zero sisältää steviaa, kaloreittista makeutusaineita. U.S. Food and Drug Administration on pitänyt steviaa turvallisena raskaana oleville naisille. Koska Vitamin Water Zero ei sisällä sokeria, se on hyvä valinta naisille, jotka haluavat valvoa verensokeritasoja ja sokerittomia vaihtoehtoja mehujen ja virvoitusjuomien osalta.
Kofeiini
Yksi makua VItamin Vesi sisältää kofeiinia. Energia- tai trooppisen sitrushedelmän lajike sisältää 82 mg kofeiinia jokaisessa 500 ml: n pullossa. Tämä vastaa kofeiinin määrää noin kahdessa 12 oz: ssa. virvoitusjuomien. Raskaana olevien naisten tulee rajoittaa kofeiinin kulutusta ja ehkä välttää vitamiiniveden energia-aromia tai juoda sitä vain kohtuullisesti.
Muut näkökohdat
Vaikka Vitamin Water Zero sisältää merkittäviä määriä joitakin välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita, sitä ei tule käyttää korvaamaan syntymää edeltävää vitamiinia. MayoClinic. com suosittelee, että kaikki naiset ottavat päivittäin raskautta raskauden aikana ja mahdollisuuksien mukaan kolmen kuukauden ajan ennen hoitoa.
