Munasärmät ovat hyvänlaatuisia kasvaimia kohdun limakalvoissa. Miljoonilla naisilla on näitä ei-karstaavia kasvaimia kohdussaan, mikä voi aiheuttaa epämukavuutta. Mayon klinikan mukaan jopa neljä neljää naista kokee kohdun fibroidumorasia. Fibroids voi aiheuttaa painonnousua, mikä voi johtua hormonaalisen epätasapainon taustasta tai fibroidin koosta. Painonpudotus voi lievittää kohdun limakalvoja, Marcy E. Holmes, sairaanhoitajan lääkäri Women to Women Health Care Centerissä Yarmouthissa, Maine. Vaivalla ja lääketieteellisellä hoidolla pystyt voittamaan haastetta laihduttamalla fibroideja.
Päivän video
Fibroid Weight Gain
Vaikka kohdun fibroideja voi olla kivuton ja aiheuttaa oireita, myös epämukavuus on yleinen. Munuaispuudut voivat aiheuttaa painonnousua etenkin vatsaan. Suuret fibroids voivat aiheuttaa tarpeeksi vatsan turvotusta, jotta se olisi väärässä raskaudelle. Muita kohdun limakalvoihin liittyviä oireita ovat raskaat ja pitkät kuukautiset, lantionpaine tai kipu, usein virtsaaminen ja ummetus.
Hoidot ja painonpudotus
Munuaisten fibroideja aiheuttavat hormonin epätasapaino. Naisten kuukautiskierrossa mukana olevat hormonit aiheuttavat fibroideja kasvamaan, mikä tekee todennäköisiksi, että lisääntymisikäiset naiset ja ne, jotka ottavat postmenopausaalisen hormonikorvauksen, kokevat ne. Estrogeeni ja progesteroni stimuloivat fibroidin kasvua. Ehkäisyn pillerit voivat estää hormoneja, jotka aiheuttavat fibroideja ja pysäyttävät fibroidin kasvun. Lääkäri voi tehdä leikkauksen fibroidejen poistamiseksi. Jos fibroids ovat suuret, voit laihtua sen jälkeen, kun ne on poistettu.
Ruokavalio ja liikunta
Ruokavalio ja liikunta voivat myös auttaa sinua menettämään painon, joka on saatu kohdun limakalvojen seurauksena. Leikkaa 500-1 000 kaloria päivässä menettää 1-2 puntaa viikossa. Syö hyvin tasapainoinen ruokavalio hedelmistä, vihanneksista, kokonaisista jyvistä, vähärasvaisista lihoista ja vähärasvaisista meijerituotteista. Harjoittele kohtalaista aerobista liikuntaa vähintään 30 minuutin ajan useimmilla viikonpäivillä. Women to Women Terveyskeskus suosittelee välttämään ruoka-aineita, jotka on kasvatettu torjunta-aineilla ja keinotekoisilla kasvuhormoneilla, jotka sisältävät ksenosestrogeeneja, jotka voivat vaikuttaa kohdun limakalvoihin.
Varoitukset
Ota yhteys lääkäriisi, jos fibroids aiheuttavat kipua tai oireita niin voimakkaasti, että ne häiritsevät jokapäiväistä elämääsi. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on äärimmäisen raskas kuukautisvuoto, joka voi aiheuttaa anemiaa. Jatkuva lantion kipu tai kipu yhdynnässä on myös syytä hakeutua lääkärin hoitoon.
