Mahalaukun ohitusleikkaus on tullut yhä yleisempi vaihtoehto ihmisille, jotka etsivät pysyvää laihtumista. Mahalaukun ohitusleikkaus edellyttää kuitenkin elinikäisiä käyttäytymismuutoksia, mukaan lukien ruokailuasi. Ruokavalion muuttaminen kattaa myös hiilihapollisten juomien välttäminen. On tärkeää noudattaa bariatric kirurgin ja rekisteröidyn ravitsemusterapeutin määräämää ruokavaliota. Jotta ymmärtäisivät, miksi nämä rajoitukset ovat paikoillaan mahalaukun jälkeen, on tärkeää ymmärtää, mikä mahalaukun ohitus on ja miten postoperatiivisen ruokavalion tarkoitus on.
Päivän video
Mahalaukun ohitusleikkaus
Mahalaukun ohitusleikkauksessa suuri osa mahasta ohitetaan, kun pieni pussi luodaan mahalaukun yläosaan. Tämä pussi liitetään sitten ohutsuoleen. Tuloksena on dramaattisesti vähentynyt vatsa-tilavuus ja kyky syödä vähemmän. Leikkauksen jälkeisen ruokavalion tarkoitus on ensin sallia vatsanpussasi parantua ja sitten edistää laihtumista. Vaikka useimmat elintarvikkeet saattavat vielä syödä leikkauksen jälkeen, jotain tulisi välttää, kuten hiilihappopitoisia juomia.
Hiilihapotettu juoma
Hiilihapotettuihin juomiin on lisätty hiilidioksidia. Tuloksena on miellyttävä kuohuviini, jota useimmat ihmiset nauttivat juomissa, kuten sooda. Vaikka useimmat ihmiset ajattelevat tyypillisesti soodaa, monet alkoholijuomat kuten olut, kova siideri ja samppanja ovat usein luonnollisesti hiilihappopitoisia. On olemassa muutamia syitä, miksi näitä juomia on vältettävä mahalaukun ohitusleikkauksen jälkeen.
Hiiltymisen välttäminen
Olut, kova siideri ja samppanja sisältävät ylimääräisiä kaloreita, joita pidetään yleensä "tyhjinä", koska ne eivät tarjoa runsaasti ravintoarvoa. Mahalaukun jälkeen potilaat pakotetaan rajoittamaan kalorien saanti, ja nämä tyhjät kalorit korvaavat arvokkaan tilan, joka voidaan täyttää terveellisellä, terveellisellä ravinnolla. Lisäksi hiilihapollisten juomien pullistumisesta johtuen ylimääräinen ilma vetäytyy hiljattain muodostuneeseen vatsan pussiin. Tämä voi aiheuttaa vatsavaivoja, pahoinvointia ja liikaa kaasua. Vatsavaipan vaurioitumisriski saattaa aiheuttaa välittömän pahoinvoinnin välittömästi käytön jälkeen.
Parempia juomavaihtoehtoja
Monet juomavaihtoehdot ovat paremmat mahalaukun jälkeen. Tavoitteena on 48-64 unssia nollaa tai pienikokoista juomaa päivässä. Vesi on aina paras valinta, mutta monet ihmiset ovat helposti tylsää juomaveden kanssa. Jos haluat piristää vettä, lisäämällä kalorien vapaa makeutusainetta kuten maustettu vesipaketti on hyväksyttävää.
