Cayennen pippuri ja oliiviöljy niveltulehdukseen

Niveltulehdus tai niveltulehdus esiintyy useissa eri muodoissa, yleisimmän tyypin kanssa, nivelrikko, joka vaikuttaa 20 miljoonaan ihmiseen Amerikka, Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan. Niveltulehduksen hoitotuki on ei-steroidinen anti-inflammatorinen lääkitys tai NSAID-lääkkeet, kuten ibuprofeeni, aspiriini tai naprokseeni. Vaihtoehtoiset hoidot niveltulehdus voi valittaa sinulle, jos sinulla on sivuvaikutuksia, kuten vatsaan järkyttää, kun käytät tulehduskipulääkkeitä. Cayenne-pippuri ja oliiviöljy ovat kaksi lisäainetta, joilla voi olla jonkin verran hyötyä nivelrikon hoidossa.

Päivän video

Annostelut

Cayennen pippuria voi käyttää oraalisina kapseleina tavanomaisen annoksen ollessa 30-120 mg kolme kertaa päivässä. Levitä kerma, joka sisältää 0,025-0,05 prosenttia kapsaisiinia kivuliaaseen alueeseen neljä kertaa päivässä. Oliiviöljy voi olla osa ruokavaliota - korvata oliiviöljy muilla ruokaöljyillä salaatissa ja muissa ruokalajeissa.

Cayenne-pippuri sisältää kapsaisiinia, jota käytetään mausteena ja suvun tai paikallisen lääkityksen natatiivisten amerikkalaisten ja aasialaisten kulttuurien muodossa. Kapsaisiinin ajankohtaiset vaikutukset ilmenevät, koska lääkeaineen käyttö kivuliaaseen alueeseen heikentää aine P: tä, kemikaalia, joka löytyy iholta, joka aiheuttaa kipusignaaleja aivoihin. Kapsaisiinia käytetään sekä niveltulehduksen että nivelreuman hoitoon. Kipu voi nousta ensimmäisillä useilla hoidoilla, johtuen aineen P stimuloinnista; kivunlievitys voi kestää 3-7 päivää

Oliiviöljyetuudet

Tutkimus, joka ilmestyi syyskuussa 2005 julkaisemassa Nature -lehdessä, jonka tekivät Pennsylvanian yliopiston ja Monell Chemical Senses Centerin tutkijat, tarkastelivat oliiviöljyn samankaltaisuutta kuin tulehduskipulääkkeillä. Tutkimuksessa todettiin, että oliosatilla, joka oli oliiviöljyssä, on samanlaiset ominaisuudet kuin tulehduskipulääkkeillä Cox-1- ja Cox-2-entsyymien estämisessä, jotka voivat aiheuttaa kroonista tulehdusta. Välimeren ruokavalio, joka käyttää suuria määriä oliiviöljyä elintarvikevalmistuksessa, voi vähentää tulehdusta ja hyötyä niille, joilla on niveltulehdus, samalla tavoin kuin omega-3-rasvahapot, joiden tiedetään vähentävän tulehdusta.

Riskit

Cayenne-pippuri voi tuijottaa silmiä ja ihoa, kun sitä käytetään kerma-muodossa. Älä kosketa silmiä tai rikki ihoa, kun käytät kapsaisiinikermaa. Suullinen kapsaisiini voi ärsyttää mahalaukkua tai aiheuttaa mahahaavan. Lämpö voi polttaa ihoa kerma-sovelluksen jälkeen - älä käytä lämmityspyyhkeitä tai kuumaa kylpyä tai suihketta heti käytön jälkeen. Cayenne-pippurilla on allergiaeroja muihin aineisiin. Jos sinulla on allergia lateksille, avokadoille, banaaneille, kastanjoille tai kiiveille, älä ota cayenne-pippuria. Koska kapsaisiini voi lisätä mahahapon happamuutta, älä käytä cayenne-valmistetta, jos käytät vatsan happoa vähentäviä aineita.Kapsaisiini voi myös lisätä verenvuotoriskiä ihmisillä, jotka käyttävät veren ohentimia tai verenvuotohäiriöitä. Älä käytä cayenne-pippuria keskustelematta sen käytöstä lääkärisi kanssa. Ainoa riski oliiviöljyn kulutukselle on, että oliiviöljy sisältää noin 120 kaloria per rkl, joten katsele ruokavaliota, jos olet ruokavalio.