Jos olet kokenut rintakipua, olet todennäköisesti harkinnut sydänongelmia, kuten sydänkohtausta. Vaikka rintakipu voi aiheuttaa sydänsairauksia, voi olla muita syitä, jotka eivät liity sydämeesi. Rintakipu, joka tapahtuu äkillisesti ja on terävä tai vakava tai aiheuttaa tiukan, murskaavan tunteen, tulee arvioida lähimmän sairaalan hätäosastolla. Rintakipu, joka ilmenee satunnaisesti tai on tylsää ja johon liittyy muita oireita, kuten laihtuminen, on keskusteltava lääkärisi kanssa.
Päivän video
Sydänkohtaus oireet
Vaikka oireet voivat olla epämääräisiä, Mayo Clinic toteaa, että yleensä sydänkohtauksen oireiden havaitaan olevan samankaltaisia useimmilla potilailla. Vakava murskaava kipu, joka säteilee rintakehästä taakse, kaulaan, leukaan, hartioihin ja käsivarsiin, etenkin vasempaan käteen, voi ilmaista sydänkohtauksen. Tämäntyyppistä kipua kuvataan usein rintakehän paineen, täyteyden tai tiukkuuden tunteeksi. Sydänkohtaukset voivat myös aiheuttaa hengenahdistusta, hikoilua tai huimausta. Nämä oireet voivat jatkua tai tulla ja mennä, ja ne voivat vaihdella voimakkuudeltaan.
Tunnistaminen
Muut ongelmat voivat myös aiheuttaa rintakipua. Nämä ongelmat voivat myös aiheuttaa muuntyyppisiä oireita, kuten laihtuminen. Gastroesofageaalinen refluksitauti, GERD, aiheuttaa kivuliaita, polttavia tunteita rinnassa. Tämä epämukavuus johtaa usein alentuneeseen ruokahaluun tai välttämättömyyteen, joka aiheuttaa ahdistusta. Nämä kaksi haittavaikutusta voivat aiheuttaa painon menetyksen. Mahalaukun haava tai gastriitti voi aiheuttaa samankaltaisia oireita ja se voi merkittävästi vähentää sisään otettujen kaloreiden määrää. Ahdistus tai vakava huoli ja stressi voivat aiheuttaa rintakipu tunteita. Tämä psykologinen ongelma voi myös vaikuttaa vähentyneeseen aterian vähenemiseen.
Hoito
Epävarmuudessa on aina turvallisinta arvioida rintakipu. Jos oireet rintakipu ovat vakavia ja samankaltaisia kuin sydänkohtaus oireita, etenkin jos sinulla on perheen historia sydämen ongelmia tai on diagnosoitu korkea verenpaine, korkea kolesteroli tai ovat liikalihavia, sinun pitäisi arvioida välittömästi.
Muita sydämen vajaatoimintaan liittyviä rintakipuja voivat myös pyytää lääkäriltä. Kun kipu tai epämukavuus on tarpeeksi vakava laihdutuksen aikaansaamiseksi, hoitoa on harkittava. Lääkkeitä on saatavilla hoidettaessa monia vaivoja tai lääkärisi voi olla ehdotuksia estääkseen lisää laihtumista hoidettaessa kipua.
Huomioita
Liikalihavuus tai ylipaino on johtava syy sydänsairauksiin. American Heart Associationin mukaan painon pitäminen terveessä parantaa verenkiertoa, ylläpitää asianmukaisesti kehon nesteitä ja vähentää kroonisten sairauksien, kuten diabeteksen ja tiettyjen syöpien, riskiä.Painon menettäminen tämän ihanteellisen alueen saavuttamiseksi voi estää sydänsairauksia ja rintakipua. Ylipainon menettäminen voi myös vähentää GERD: n aiheuttamaa rintavaivoja.
Suositukset
Terveelliset elämäntapavalinnat ovat paras tapa saavuttaa ja ylläpitää terveellistä painoa ja vähentää rintakipujen riskiä useista yleisistä syistä. National Institutes of Health suosittelee syömään vähärasvaista, vähän kolesterolia sisältävää ruokavaliota, joka sisältää runsaasti hedelmiä ja vihanneksia. Harjoittelu 30 minuuttia päivässä auttaa hallitsemaan painoa ja vähentämään stressiä, toinen syy rintakipuihin.
