Toisin kuin marihuana, hamppua ei ole mitään vaikutusta aivotoiminnallesi. Hempseed-öljy sisältää runsaasti välttämättömiä rasvahappoja, mikä tekee siitä mahdollisesti terveellisen lisäravinnon. Tutkimus hampaiden öljyn vaikutuksesta kolesterolitasoon on edelleen alustavaa, ja tulokset ovat ristiriitaisia, joten ei ole suositeltavaa käyttää hampaiden öljyä lääkärisi kolesterolia alentavien ohjeiden sijasta.
Päivän video
Kolesterolin imeytyminen
Hempseed voi rajoittaa ruokavalion kolesterolin imeytymistä eläinkokeessa, joka julkaistiin "Molekyylit ja solut" huhtikuussa 2011. Tämä saattaa hieman laskea yleinen kolesterolitaso, vaikka ruokavaliolla on yleensä enemmän vaikutusta veren kolesterolitasoihin kuin ruokavalion kolesteroli. Lisätutkimuksia tarvitaan tarkistamaan, että tämä vaikutus ilmenee myös ihmisillä.
Kokonaisnopeus hyvään kolesteroliinJoulukuussa 2006 julkaistussa European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että hampunsiemenöljyn kulutus 30 millilitraa päivässä neljän viikon ajan johti pienempään suhde suuresta tiheydeltään lipoproteiinikolesterolista, vaikka se ei muuttanut kokonaiskolesterolipitoisuuksia. Pienemmät suhteet HDL-kolesterolin kokonaismäärään voivat pienentää sydänsairauksien riskiä.
Korkeat kolesterolitasot voivat joskus lisätä verihiutaleiden aggregaatiota, mikä tekee verihyytymien todennäköisyydestä. Herkän öljyn sisältävä ruokavalio voi auttaa vähentämään tätä vaikutusta, vaikka se ei alentanut kolesterolitasoja huhtikuussa 2008 julkaistussa Canadian Journal of Physiology and Pharmacology -sarjassa julkaistussa eläinkokeessa. Tämä voi johtua gamma-linoleenihappopitoisesta hampaasta öljy sisältää. GLA on omega-6-monityydyttymätön rasva.
Ristiriitaiset tulokset
