Vitamiini B-12 on veteen liukeneva vitamiini, jonka keho tarvitsee punasoluja ja DNA: ta. Ilman sitä elimistö ei pystyisi riittävästi muuttamaan ravintoaineita elintarvikkeista energiaan. B-12-vitamiinia löytyy eläinten ruokavaliosta, kuten lihasta, munista ja maitotuotteista. Joissakin tapauksissa, kuten krooninen gastriitti, riippumatta ruokavalion B-12 saannosta, keho ei pysty imemään B-12-vitamiinia elintarvikkeista. Tarvitset lääketieteellistä hoitoa, joka auttaa ratkaisemaan sekä vitamiinipuutos että puutteen syy.
Päivän video
Krooninen gastriitti
Gastriitti on tila, jossa mahalaukun turvotus, ärsytys ja tulehtuminen. Kroonisen gastriitin tapauksessa tulehdus ja oireet kehittyvät vähitellen ja jatkuvat pitkiä aikoja. Krooninen gastriitti voi johtua alkoholin väärinkäytöstä, infektioista, ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden liikakäytöstä, tupakoinnista, ylimääräisestä mahahapon eritystä, sappea refluksitaudista ja mahalaukun eroosioista iän vuoksi. Kun havaittu, krooninen gastriitti on usein hoitava tila, joka parantaa nopeasti.
B-12-puutos
Elimistö käyttää B-12-vitamiinia, se on hajotettava elintarvikkeista ja se on asianmukaisesti absorboitava vatsaan. Luontainen tekijä on proteiini, jonka solut ovat vatsan vuorauksessa. Ilman sitä, keho ei pysty absorboimaan B-12 soluihin. Eri oireissa, kuten kroonisessa gastriitissa, vatsan vuoraus on vaurioitunut, mikä johtaa vähemmän luontaiseen tekijöiden tuotantoon. Tämä johtaa heikentyneeseen B-12-imeytymiseen ja puutteeseen.
Hoidot
Sekä kroonisen gastriitin että B-12-vitamiinin puutteen hoito vaatii lääkärinhoitoa. Kroonista gastriittia käsitellään pääasiassa neutraloimalla suuria määriä happoa mahassa. Tämä toimii ehkäisemään mahalaukun jatkuvaa eroosiota. Hoitovaihtoehtoihin kuuluvat antasidit, hapon salpaajat ja protonipumpun estäjät, jotka estävät vatsan solujen salpaavan ylimääräisen mahahapon. On myös tärkeää oppia hallitsemaan stressitasoja, sillä stressi voi aiheuttaa mahalaukun tuottaa ja erittää enemmän happoa.B-12-vitamiinin puutos voidaan hoitaa B-12-injektiolla lääkärin tai suun kautta annettavan lisäravinteen avulla. Tämä sallii kehon hankkia B-12: ta luottamuksetta vatsasta hajoamaan ja absorboimaan B-12-vitamiinin elintarvikkeista. On myös tärkeää syödä ruokaa, jossa on runsaasti lihaa, papuja, äyriäisiä, munia ja meijeriä.