Kolmen vaiheen kroonisen munuaissairauden ruokavalion ensisijaiset tavoitteet ovat hidastaa CKD: n etenemistä ja hoitaa siihen liittyviä komplikaatioita. CKD: n ruokavalion tulisi tukea terveellistä verenpainetta ja verensokeria. Tämä tyypillisesti sisältää suolan ja proteiinin saannin rajoittamisen sekä ruokavalion, joka tukee optimaalista verensokerihallintaa. Koska CKD-ruokavalio on erikoistuneiden elämisen vaatimusten mukainen, CKD-ruokavalio voi rajoittaa muiden mineraalien, myös kaliumia ja fosforia, sisältävien elintarvikkeiden kulutuksen.
Päivän video
Verenpaineen säätö
Korkea verenpaine on sekä syy että monimutkainen krooninen munuaissairaus. Korkea verenpaine nopeuttaa munuaisten toiminnan heikkenemistä, joten terveellisen verenpaineen ylläpitämisen tulisi olla CKD: n ruokavalion ensisijainen painopiste. CKD: llä on heikentynyt kyky erittää natriumia, mikä johtaa verenpaineen nousuun. Natriumin saannin vähentäminen tiedetään auttavan verenpaineen alentamisessa. Kansallinen munuaissäätiö suosittelee, että CKD-potilaat rajoittavat natriumin saantia enintään 2 300 mg: aan päivässä.
Proteiininotto
Ihmisten, joilla on vaiheen 3 CKD, pitäisi välttää liiallinen proteiinien saanti. CKD: n vuonna 2012 julkaisemassa "Kidney International" -raportissa suositellaan, että vältetään korkea proteiinin kulutus munuaisten toiminnan vähenemisen minimoimiseksi. Päivittäinen proteiininotto vaiheen 3 CKD: n osalta ei saa ylittää 0,6 grammaa painokiloa kohden. Noin 36 grammaa ruumiinpainokiloa kohden on riittävä terveydelle, ja tämä alhaisempi arvo saattaa hidastaa CKD: n etenemistä. Erityisesti diabetesta sairastavien tulisi noudattaa alempaa määrää.
Verensokeripitoisuus
Hallitsematon verensokeri on perushyödyllinen syy elimiin, ja diabetes on CKD: n johtava syy. Hyvä verensokerin hallinta on tärkeää kaikille, joilla on CKD, mutta se on erityisen tärkeää diabetesta sairastaville ja CKD: lle. Optimaalisen veren sokerimäärän saavuttaminen ja ylläpitäminen voivat hidastaa munuaisten toiminnan vähenemistä ja vähentää muiden komplikaatioiden riskiä, mukaan lukien sydän- ja verisuonitaudit. On tärkeää työskennellä ravitsemusterapeutin kanssa, joka on erikoistunut CKD: hen selvittämään, mikä optimaalinen glukoosivalvonta tarkoittaa sinulle ja miten se saavutetaan.
Yksilöllinen ravitsemus ja saanti
CKD voi vaatia muutoksia ruokavaliosi, kuten rajoittaa kaliumia ja fosforia sisältäviä elintarvikkeita. Ravitsemusterapeutti, joka toimii lääkärisi kanssa, ilmoittaa, milloin tai jos muutokset ovat tarpeen. Kansallinen munuaissäätiö korostaa yksilöllistä, asiantuntevaa ravitsemusneuvontaa ihmisille, joilla on CKD. Tämä monimutkainen sairaus edellyttää säännöllistä seurantaa munuaisten toiminta, verenpaine, verensokeri ja muut keskeiset terveysindikaattorit määrittää paras ruokavalio sinulle. Lopuksi CKD-potilaiden tulisi olla tietoisia siitä, että tiettyjä yleisiä yli-the-counter-kipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia ja naprokseeninatriumia, olisi vältettävä. Kysy lääkäriltäsi turvallisesta kipulääkityksestä.
