Millaisia vaatteita käytät työskennellessäsi riippuu paljon siitä, millaista liikuntaa teet, sää ja jos harrastat sisätiloissa tai ulkona. Myös henkilökohtaiset mieltymykset ja budjetti määrittävät, millaisia vaatteita käytät työskennellessäsi. Jos pelaat urheilua, sinulla on todennäköisesti oikeat vaatteet tarpeisiisi.
Päivän video
Kengät
Valitse harjoituskengät, jotka ovat erityisiä harjoitustyyppisi mukaan. Käytä esim. Juoksu- tai kävelykengät näihin aktiviteetteihin ja koripallokenjiin, jos se on urheilusi. Jos et ole varma, millaista liikuntaa harjoitat tai aiot tehdä monenlaisia töitä, käytä cross-training-lenkkareita. Siirry kenkäkauppaan tai urheilukauppaan, joka on ammattimaisesti sovitettu kengät, sillä on tärkeää käyttää sopivia kenkiä liikuttaessa.
Sukat
Käytä harjoitteluun tai harjoitteluun tarkoitettuja sukkia; nämä sukat ovat yleensä puuvilla- ja nailoniseoksia. Jos mahdollista, käytä saumattomia sukkia, sillä saumat voivat hankautua ja ärsyttää jalkoja töiden aikana. Jotkut sukat ovat hieman ylimääräisiä pehmusteita kantapään ja varvasosan alueella, missä ärsytys todennäköisesti tapahtuu.
Paidat ja housut
Loistava sovitus tai venytysvaatteet ovat parasta työskentelyä varten. Käytä kevyitä vaatteita kesällä pitämään viileämpiä ja tummempia vaatteita talvella työskentelystä lämpimänä. Pitkät pitkät housut tai shortsit toimivat hyvin liikuntaan, sekä T-paitoihin, säiliöihin tai pikkulapsille. Valitse vaatteita, jotka mahdollistavat ihon hengittämisen.
Kylmä sääkäyttö
Jos sää on kylmä, kerro vaatteita, jotka pysyvät lämpiminä. Kun työskentelet talvella ulkona, käytä hattu, hansikkaat ja kaulanlämmitin säilyttääksesi kehon lämpöä. Käytä aurinkolaseja pitämään aurinko silmästäsi, jos se on käytännöllistä.
Turvallisuus
Pidä mielessä turvallisuus. Käytä heijastavia vaatteita, jos käytät tai kävelet ulkona yöllä. Jos harjoittelet urheilua, käytä kypärää ja polvisuojia, jos urheilu sitä vaatii. Vaelluksellasi voit käyttää vaaleita vaatteita metsästyskauden aikana varmistaaksesi, että olet helposti näkyvissä.
