Vaikka tiettyjen ravintoaineiden ja hiustartunnan välillä näyttää olevan korrelaatio, uudelleen puutteellinen biotiini, kysteiini tai rikki, ottaen nämä täydennysmuotona ei ehkä tarjoa paljon hyötyä. Itse asiassa kliinisessä ja kokeellisessa dermatologiassa julkaistussa 2002 artikkelissa kerrotaan, että ylimääräisten ravintoaineiden saatavuus lisäaineista voi lisätä hiustenlähtöön kohdistuvaa riskiä. Kysy lääkäriltäsi ennen kuin lisäät ravitsemuslisäaineita rutiiniasi.
Päivän video
Miksi biotiini, kysteiini ja rikki
Linus Pauling Institutein mukaan hiustenlähtöön liittyy biotiinipuutos. Ei ole todisteita siitä, että täydentämisen lisääminen paranee hiusten terveyttä ja kasvua, ellei se korjaisi ravinteiden puutetta.
Kysteiini, aminohappo ja rikki, jäljitysmassa, ovat hiustyypeissä kaksi pääkomponenttia. Tästä huolimatta ei mainita niiden hyötyä hiusten terveydelle, kun ne otettiin Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen täydennyksessä tai tieteellisessä kirjallisuushaussa.
