Vertailu Gold's Gym Platinum Smith Machine & GR7000 <[SET:descriptionfi]GR7000 ja Platinum Smith ovat vertailukelpoisia Gold's Gym Platinum Smith Machine & GR7000

GR7000 ja Platinum Smith ovat kuntosalijärjestelmiä Goldin kuntosalilla. Voit tehdä täydellisiä liikuntaa jommassakummalla näistä koneista. Molemmat tarjoavat sekoitus vapaita painoja ja kaapeli asemille. GR7000 on uudempi kahdesta mallista. Se tarjoaa muutamia ominaisuuksia, joita Platinum Smith ei.

Tekniset tiedot

Korkeus 85 tuumaa, 83 tuumaa leveä ja 106 tuumaa syvä, GR7000 vie enemmän tilaa kuin Platinum Smith, joka on 84 tuumaa pitkä, 83 tuumaa leveä ja 96 tuumaa syvä. Haluat avoimen tilan vähintään 9 ja 12 jalkaa, jotka sopivat mukavasti ja toimivat molemmilla koneilla. GR7000-painopenkillä on käyttäjän maksimipaino 300 lbs. Kultainen kuntosali varoittaa, että painopenkissä tai painonpidossa ei aseteta yli 310 kg: n painoa. Voit laittaa jopa 150 lbs paino kuljettaa. Platinum Smith -järjestelmän suurin käyttäjän paino on 250 lbs. Pylväikkö pystyy käsittelemään jopa 310 paunaa ja painaa jopa 150 lbs.

Ominaisuudet

Molemmilla kuntosysteemillä on Smith-palkki ja säädettävä penkki, jossa jalka kehittäjä. Molemmilla on myös korkeat ja matalat hihnapyörät, bicepien saarnaajalaitteet ja perhosydämet. GR7000: ssa on joitain lisäominaisuuksia, kuten painonpidikkeet koneen etuosassa. Nämä toiminnot muistuttavat sähkötehosta. Voit käyttää GR7000-järjestelmän vakio-barbellia ja käyttää painonpudotuksia tarkkailijoina, jos menetät barbellin hallinnan. GR7000: ssä on myös kaksi erillistä suurpyörästökaapelia, yksi kummallakin puolella lat-levytilaa.

Lisävarusteet

GR7000- tai Platinum Smith -järjestelmässä ei ole vastustusta. Tarvitset Olympic painolevyt käyttää kuntosalilla. Liu'uta nämä levyt kaapelin painon vaunuun tai Smith-palkkiin. Jos käytät GR7000: n painonpidikkeitä, tarvitset erillisen tangon. Molemmissa kuntosaleissa on lat-baari, ketju, kaapelikiinnikkeet ja painoleikkeet. GR7000 sisältää myös standardin D-kahvat.

Harjoitukset

Voit tehdä kymmeniä harjoituksia joko kuntosalilla. Smith-palkin avulla voit tehdä kyykkyjä, yläpuolisia puristimia, taivutettuja rivejä ja rintapuristimia. Kaapelijärjestelmän avulla voit tehdä saarnaajien kihareita, lat-pudotuksia, jalkojen jatkeita ja rintakehikoita. GR7000, jolla on yksittäiset kaapelikahvat ja vapaan barbellin paino, voi tehdä joitakin harjoitusvaihtoja, joita et voi tehdä Platinum Smith -järjestelmässä. Voit kuitenkin tehdä paljon harjoituksia joko kuntosalilla.