Kun syöt ruokaa, sitä käsitellään ja ravintoaineet imeytyvät, kun se kulkee suoliston läpi lopulta ulosteeksi. Suoliston läpäisyaika suolessa voi vaihdella riippuen eri elektrolyyttien pitoisuuksista, jotka vaikuttavat suolen lihasten ja hermojen toimintaan. Ummetus viittaa lisääntyneeseen vaikeuteen ja rasitukseen, joka liittyy pääsyn jakamiseen; on myös vähentynyt taajuus jakkara passage.
Päivän video
Ummetus syyt
Ummetus voi johtua suolen lihasten supistumiseen ja rentoutumiseen liittyvien ionien epänormaalisuudesta. Hengityshäiriöt, jotka stimuloivat suolen lihasten supistumista, voivat johtaa ummetukseen. Vähentynyt veden saanti ja alhainen kuidun ruokavalio lisää todennäköisyyttä ummetukseen. Ummetus vanhuksille uroksilla herättää huolta paksusuolen syöpään.
Ummetuskomplikaatiot
Krooninen ummetus venyttää suolen seinämää ja lisää painetta suonensisäisessä verenkierrossa suolen ympärillä. Veins ovat vaatimusten mukaisia astioita, mikä tarkoittaa, että ne venyttelevät paineen lisääntymiseen, mutta eivät palaa aikaisemmin väsymättömään tilaansa; krooninen ummetus aiheuttaa peräpukamia tai laajentuneita aluksia. Ulkopuolinen aine voi kertyä ja kestää ajan myötä kroonisen ummetuksen vuoksi.
Elektrolyyttitasapaino
Alhainen kalium voi aiheuttaa ummetusta. Kaliumin jatkuva ulosvirtaus suolen lihassolusta solun ulkopuolelle on olemassa. Kun veren kalium on alhainen, enemmän kalium poistuu solusta. Kun enemmän kalium virtaa solusta, se tekee solusta kestävämmän virran läpäisyyn kalvonsa yli ja siksi vähemmän todennäköisesti seuloa ja liikuttaa jakkaraa tehokkaasti. Alhainen magnesium liittyy myös vähän kaliumia ja siksi voi aiheuttaa ummetusta. Alhaisen kalsiumin voi seurata matala magnesium, mutta se ei ole syy ummetukseen; korkea kalsium johtaa ummetukseen.
Ummetuksen hoito
Jos epäilet, että sinulla on ummetus, lisää veden ottoa ja ravinnekuitua keinot lievittää vaivaa. Laksuja, ruiskuja tai peräpuikkoja saattaa tarvita vaikeampaa ummetusta varten. Vältä liiallista rasitusta ulosmittauksen aikana, sillä tämä voi johtaa peräpukamien kehittymiseen.
