Henkilökohtaiset kouluttajat ovat fitness-asiantuntijoita, jotka ovat palkanneet kuntosalit, koulutuslaitokset tai yksityiset studiot auttaakseen asiakkaita saavuttamaan kuntotavoitteita. Kansainvälisen terveydenhuollon, Racquet- ja Sports Club -yhdistyksen mukaan lähes 91 prosenttia terveysklubeista tarjoaa henkilökohtaista koulutusta ja noin 6,3 miljoonaa amerikkalaista hankkii istuntoja vuodesta 2007 alkaen. Henkilökohtaisen kouluttajan palkkaamisesta aiheutuvat kustannukset määräytyvät useilla tekijöillä, mukaan lukien maantieteellinen alue, kouluttajan valtakirja ja koulutuspaketin ominaisuudet.
Päivän video
Yksilöinen
Henkilökohtaisen harjoittelun yleisimpiä muotoja ovat harjoittelu yksi harjoittelu. Hinnat perustuvat tyypillisesti istuntoon tunnissa ja vaihtelevat yksilöllisen kuntokeskuksen tai koulutuslaitoksen mukaan. Mukaan FitMoves. com, normaali tuntikohtaiset hinnat vaihtelevat 35 dollaria ja 60 dollaria, vuodesta 2011. Voit ostaa erilaisia paketteja tietty määrä koulutuksia. Yleensä, jos ostat lisää istuntoja, istuntohinta laskee. Jos hankit esimerkiksi kolme istuntoa, hinta voi olla 50 dollaria istuntoa kohden. Mutta jos ostat 12 istuntoa, hinta voi laskea 35 dollariin istuntoa kohden.
Ryhmäkoulutus
Jotkut harrastajat nauttivat työskentelystä ystävien tai harjoittelukumppaneiden kanssa. Tämän seurauksena kuntokeskukset ja henkilökohtaiset kouluttajat tarjoavat hinnoittelua ryhmäkoulutukselle. Henkilökohtaiset kouluttajat tarjoavat tyypillisesti alennuksen kurssille ryhmäkoulutusta varten yhden harjoittelun aikana. CostHelper. com ehdottaa, että henkilökohtaisten harjoittelujaksojen kustannukset voivat pudota 25 dollariin istuntoa kohden ja per henkilö. Ei vain asiakkaat saavat alennetun määrän, henkilökohtainen kouluttaja voi suunnitella monenlaisia harjoituksia asiakkaille.
Celebrity Trainers
Julkkisten henkilökohtaisten kouluttajien koulutus-toimijat, laulajat ja muut julkiset henkilöt veloittavat huomattavasti enemmän kuin perinteiset henkilökohtaiset kouluttajat kuntosaleissa. Yleensä nämä julkkisvalmentajilla on laaja koulutus, tausta ja kokemus korkean profiilin asiakkaiden kanssa. Tämän seurauksena Gunnar Petersonin tai Tony Hortonin kaltaisten julkkisten kouluttajien koulutus voi saavuttaa 15 000 dollaria kuuden viikon harjoittelua varten.
Online Personal Trainer
Internetin kehittymisen myötä online-henkilökohtaiset koulutusohjelmat ovat nyt laajalti saatavilla. Suurin osa online-henkilökohtaisista kouluttajista tarjoaa edelleen räätälöityjä harjoitteluohjelmia ilman käytännön harjoittelua harjoittelun aikana. Käytännön harjoittelun poistamisella online-henkilökohtaiset koulutuskustannukset ovat huomattavasti pienemmät kuin perinteinen henkilökohtainen harjoittelu. Esimerkiksi Workouts For You -koulutuskampanja verkkosivusto veloittaa $ 16-45 dollaria kuukaudessa riippuen koulutuspaketista kannustuspaketeilla yhden vuoden sitoumukseksi.Online-ohjelmat tarjoavat yleensä 30 päivän rahat takaisin.
