Polven artroskopia on yleinen lääketieteellinen menettely, jossa pieni kamera työnnetään polvinivelen arvioimaan ja hoitamaan erilaisia polven olosuhteita. Urheilulääketieteen yhdysvaltalaisen ortopedisen seuran mukaan vuosittain ympäri maailmaa on tehty yli 4 miljoonaa artroskopista polvipuuta. Ortroskooppinen polvileikkaus on pieni proseduuri, jonka avulla potilaat voivat nopeasti palata nauttimaan toimintaan - myös pyöräilyyn.
Päivän video
Polven artroskopia
Polven artroskopia on yleensä poliklinikka, jossa polvessa tehdään pieniä viiltoja. Näihin viisteisiin lisätään pieni kamera. Pienikamera esittelee kuvia televisioruudussa, joten kirurgi voi nähdä polveesi yksityiskohtaisemmin. Kirurgi voi pystyä korjaamaan tai poistamaan vahingoittunutta kudosta ympäröivän polvinivelen avulla pienten kirurgisten työkalujen avulla, jotka asetetaan leikkauksiin.
Polven niveltulehduksen yleiset käyttötarkoitukset
Polven niveltulehdus kestää yleensä 30 minuuttia tunnissa riippuen siitä, miksi sinulla on artroskopia. Sitä käytetään yleisesti korjatun mensikallisen ruston korjaamiseen tai poistamiseen sekä irtonaisten luiden ja ruston fragmenttien poistamiseen. Kirurgi voi myös käyttää tätä menetelmää poistaakseen synnynnäisen synovial kudoksen, rekonstruoida rengasrintaisen ristisolmion tai leikata irtoamien nivelruston kappaletta.
Elpyminen
Artroskopialaisen kirurgian toipuminen on yleensä paljon nopeampaa kuin perinteinen avoin polvileikkaus, joka käyttää suuria viiltoja ja on invasiivisempi. Sinun on säilytettävä jalka korotettu niin paljon kuin mahdollista muutaman ensimmäisen päivän leikkauksen jälkeen vähentää turvotusta. Sinulla voi olla myös velvollisuus käyttää kainaloita ensimmäisten päivien ajan. Kun lähdet sairaalasta, polvi katetaan sidoksesta. Älä jätä tätä sidettä märkään tai poistaaksesi sitä, ellei kirurgi toisin määrää. Fysioterapia tai polven vahvistusharjoituksia käytetään usein palauttamaan voimat ja liikkumavälit polvillesi leikkauksen jälkeen. Tämä auttaa parantamaan leikkauksen lopputulosta.
Pyöräily
Pyöräily on matala vaikutus. Pieni-iskutilanteet asettavat vähäisen stressin alaraajojen nivelille - polvet mukaan lukien. Sinun kirurgi tai fysioterapeutti neuvoo sinua, kun on turvallista aloittaa pyöräily. Itse asiassa fyysinen terapeutti voi jopa käyttää sisätiloissa pyöräilyä osana fysioterapian nimityksiä. Coloradoin erikoistuneiden ortopedisten ja urheilulääketieteen erikoisasiantuntijoiden mukaan tien ja paikallaan pyöräillen molemmat ovat hyväksyttäviä liikuntamuotoja. Keskimäärin sinun pitäisi pystyä palaamaan pyöräilyyn neljästä kuuteen viikkoon leikkauksen jälkeen.Tämä aikaväli riippuu suuresti artroskopiallisen leikkauksen tyypistä. Esimerkiksi sinulla on todennäköisesti pidempi palautumisaika - kuusi-yhdeksän kuukautta - jos sinulla oli ACL-rekonstruktio sen sijaan, että sinulla oli polven vaurioitunut kudos, joka vaatii neljän tai kuuden viikon elvytyksen. Kirurgi antaa sinulle tarkat ohjeet, kun aloitat pyöräilyn.
Pyöräilymekanismi
Kun aloitat pyöräilyn, aloittakaa 10 minuuttia päivässä ja lisää hitaasti aikaa, kunnes pyöräilet 20 minuuttia päivässä. Istuimen kannattaa sijoittaa siten, että polvi on melkein kokonaan laajennettu pyöräilyn aikana. Aloita polkupyörällä, joka on asetettu matalalle vastukselle ja työskentele tiukasti raskaampien vastusten varalta. Jos et pysty tekemään täydellisiä syklejä polvillasi, aloittakaa puolipyörät ja toimita hitaasti polkupyörän täydellä käytöllä.
Pyöräilyvaroitukset
Lievää epämukavuutta, kun osallistut pyöräilyyn polven artroskopian jälkeen on normaalia. Sinun ei tule kokea kipua pyöräilemällä leikkauksen jälkeen. Jos koet kipua, lopeta pyöräily ja ota yhteyttä kirurgiisi. Jos jatkat kipua läpi, voi vahingoittaa polvea.
