Useimmissa ryhmätapahtumissa on jonkinlainen tanssielementti. Olipa yleinen aerobic-luokka, joka on asetettu musiikkiin tai tarkempi tanssityö, kuten Zumba, tanssin mukaiset luokat ovat kasvava trendi kuntoliitossa. Tanssikoulutuksen sertifiointi koostuu tyypillisesti yleisestä harjoittelun sertifiointiohjelmasta ja lisäkoulutuksesta.
Päivän video
Ryhmän harjoittelutodistus
Ensisijainen ryhmäharjoittelu on tärkeä koulutuskysymys pyrkiville tanssin kuntoharjoittelijoille ja usein ensimmäinen askel kohti erikoisalojen koulutusta. Sekä Aerobic ja Fitness Association of America että American Council of Exercise tarjoavat ryhmätarjontaohjelmia. Nämä paikalliset kuntosalit järjestetään eri puolilla Yhdysvaltoja. Näihin ohjelmiin sisältyy opetustekniikan opetusta, verbaalitoimintaa, vamman ennaltaehkäisyä, anatomiaa ja kinesiologiaa. Saadakseen sertifikaatin joko AFFA: lta tai ACE: lta, opiskelijan on läpäistävä tentti. Kun olet valmis, olet sertifioitu opettamaan laaja joukko ryhmä fitness-luokkia.
Aerobic ja vaihe
Yleis-aerobic- ja aerobic-luokat ovat tanssin mukaisia ja sisältävät musiikin synkronoinnin. Näiden kahden alan koulutus edellyttää osallistumista täydennyskoulutukseen AFAA: n tai ACE: n kautta. Aerobic- ja askelmakoulutus keskittyy erityisesti koreografiaan, sileisiin siirtymiin, tehokkaaseen musiikin hyödyntämiseen ja menestykselliseen svengaukseen. Kurssit tarjotaan paikallisesti ja joskus verkossa.
Zumba
Zumba on erittäin suosittu latinan inspiroima tanssikenno-ohjelma. Voit tulla Zumba-opettajaksi ja saada lisensoida Zumba-ohjelman opettamiseen, aloitat tason 1 koulutuksella. Tämä koulutus keskittyy neljään latinankielisen tanssin rytmiin: merengue, salsa, cumbia ja reggaeton. Myöhemmissä koulutuksissa esitellään muita tanssirytmiä kuten vatsatanssi, flamenco, tango ja samba. Zumban sertifikaatti on uusittava vuosittain.
Muut tanssikurssiohjelmat
Kun aerobic, aerobic ja Zumba ovat kuntosaleja koskevien yhteisten valintojen joukossa, on olemassa monia muita tanssikoulutusvaihtoehtoja. Masala Bhangra Workout on Intian-tanssin perustuva kunto-ohjelma. Sertifiointi tapahtuu kahden päivän työpajan jälkeen. Muita tanssin kunto-erikoisuuksia ovat nauhat aerobic, balettipohjaiset harjoitukset ja vatsatanssi. Näiden erikoisalojen koulutusta tarjotaan tyypillisesti yhden päivän jatkokoulutuspaikkana sertifioiduille ryhmäterveyden kouluttajille.
